Nästa gång du stannar till på din lokala bondens marknad eller livsmedelsaffär kan du hämta några extrafoder av vårfrukter och grönsaker för att blanda dina egna hemgjorda hudvårdsprodukter! Det kommer att spara pengar - och smakar bra.
CITRONRENGÖRING FÖR ALLA HUDTYPER
Skönhetsingredienser
- 1/8 dl malda mandlar (en kaffekvarn fungerar bra)
- 2 msk mjölk eller grädde
- 1 tsk citronsaft
Kombinera noggrant och använd för att försiktigt rengöra huden. Skölj väl med varmt vatten.
Hudvård fördel
Enligt Sue Dolan, M.Ed., författare till Naturally Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recept, citroner är en naturlig källa till alfa -hydroxisyror (AHA) och antioxidanter. Dolan säger, "En naturlig form av AHA som citron finns i många naturliga hudvårdsrecept för inte bara rengöringsattributen utan för toning och exfoliering av huden."
HUDREVITALISERANDE ORANGE SKAL
Skönhetsingredienser
- 1 äggula
- 1 tsk honung
- 1/8 dl färsk citrusjuice (citron, apelsin eller lime)
- 1 paket vanligt gelatin
Blanda noggrant och applicera på huden i 20 till 25 minuter.
Hudvård fördel
Navelapelsiner är en bra källa till AHA och C -vitamin, som kliniskt bevisats förhindra rynkor och fina linjer. I denna skapelse av Dolan, "Äggulan återfuktar och stärker, honungen återfuktar och citrusjuice exfolierar bort de döda hudcellerna, stimulerar ny cellproduktion."
AVOCADO BoDY MASK
Skönhetsingredienser
- 2 avokado, mosade noggrant till en pasta
- 3 msk havssalt eller kosher salt
- 1/4 kopp honung
- Riven skal av två färska citroner, tillsammans med saften
- 1/4 kopp ekologisk kokosolja
Blanda ihop alla ingredienser tills det är smidigt och krämigt. (Konsistensen ska vara som en tunn gräddfil.) Applicera på huden i 10 till 15 minuter och skrubba sedan bort det med varmt vatten. Förvara oanvänd portion i kylskåp i två till tre dagar.
Hudvård fördel
"Avokado har en skattkista med anti-aging-attribut", säger Dolan, inklusive vitamin A, D och E, samt proteiner, lecitin, kalium och betakaroten, en cancerbekämpande ingrediens. Dolan fortsätter, "Avokado har också mycket mjukgörande egenskaper som steroliner ger, som arbetar för att läka solskadad hud, ärrbildning och minska åldersfläckar."
JÄRTBÄRRITNING AV ANSIKTSMASK
Skönhetsingredienser
- 1/2 dl färska jordgubbar
- 1 msk färsk mjölk
- 1 msk rismjöl eller majsstärkelse
Mosa ihop alla ingredienser till en slät pasta. Bred ut över ansiktet och halsen och låt verka i 20 minuter. Skölj med varmt vatten och klappa huden torr. Använd två gånger i veckan.
Hudvård fördel
Jordgubbar innehåller naturliga antioxidanter, som är kända för att reparera huden och fungerar som anti-aging medel, samt skyddar din hud från miljöstress. Salicylsyran i jordgubbar tar bort döda hudceller och avslöjar den släta, strålande huden nedanför.
APRIKOT OCH PAPAYA FACE SCRUB
Skönhetsingredienser
- 1 tsk aprikoskärnpulver (fint rivet)
- 3 msk aprikosmassa
- 3 msk mogen papaya massa (högsäsong är början av sommaren; slutet av våren om du har tur!)
Blanda alla ingredienser och applicera på ansiktet och halsen i 20 minuter. Skrubba försiktigt medan du sköljer av. Leon Rao, naturlig hudvårdsrådgivare och författare till Leons skönhetshemligheter mot åldrande, ger råd, "Om du inte har aprikoskärnpulver hemma kan du ersätta det med havregrynpulver eller mandelpulver."
Hudvård fördel
Aprikoser innehåller mycket betakaroten och är kända för att minska problematiska hudproblem. En blandning av undersyror och socker, aprikoser är perfekta för skonsam peeling och näring, vilket gör din hud mjuk och ljusare.
Morot ansiktsmask
Skönhetsingredienser
- 2-3 stora morötter
- 4 1/2 msk honung
Koka morötter, mosa sedan till en slät konsistens. Blanda de mosade morötterna med honung och applicera på ansiktet. Låt verka i 10 minuter innan du stiger av med kallt vatten.
Hudvård fördel
Med rötter i Afghanistan, är morötter kända för sin höga styrka av vitamin A, liksom vitamin C, folacin och kalium. Morotsjuice återfuktar och reparerar hudvävnad, samtidigt som den skyddar den mot solskador och tonar huden.
Fler hudvård och skönhetstips
Vårrengör din hudvårdsrutin
Hudvårdshemligheter från proffsen
5 skönhetsprodukter som tjänar mer än ett syfte
