På sistone verkar det som att mammor gör mer än någonsin - de jobbar, lagar gourmetmåltider och pysslar upp en storm - allt samtidigt som de uppfostrar sina familjer och upprätthåller äktenskap och relationer samtidigt tid. Oj!
Så vad tycker du? Kan mammor verkligen ha allt?
Löptränare och mamma
Vi vet alla att moderskap kan få dig att känna att du springer i cirklar, bildligt. Beth Baker, mamma och ägare till Running Evolution, tar den cirkeln som går ganska bokstavligt! En cheerleader för mammor i Seattle - och bortom - Beths positiva, dumma inställning till att få mammor (och, ja, alla!) Att flytta, och hennes framgångar med att göra det med en leende på läpparna, gör henne till ett inspirerande fokus för den här månadens "att ha allt" -historia, för för henne betyder det att ha allt att hjälpa andra mammor att ha allt i sin egen liv.
Så här beskriver Beth Baker sig själv: ”Chief Running Officer at Running Evolution. Jag är fru, mamma till en, löpare och entreprenör. Älskare av vin, kvinnor som springer och sjunger. Jag är inte bra på hushållning, trädgårdsarbete,
hantverk eller sminkning. Dessutom snarkar jag när jag skrattar. ”Så här skulle vi beskriva Beth Baker: Awesome. Inspirerande. Hilarious (snort skratt ingår). Verklig. Få "att ha allt" se enkelt ut... även när hon springer... hela dagen.
Börja röra
Beths verksamhet handlar om att inspirera människor att komma i rörelse - inklusive mammor - och efter att ha tränat nästan 2000 personer att springa på kort tid gång som Running Evolution har varit i Seattle och de omgivande områdena, har Beth och hennes team på Running Evolution skapat ett namn för sig själva. Och, en bra sådan. För Beth handlar det om att lära människor att springa - och att älska det - mer än bara löpning. "Jag går in i varje situation och vet att jag kommer att få ut det bästa av människor", berättar Beth om sin kärlek till människor, "Och jag brukar få det. Människor har makten, jag behöver bara gräva in det lite för att få ut det. Det förändrar människors åsikter från vem de tror att de är, till vem jag vet att de är. ”
En dag i livet
Som du kan förvänta dig innebär Beth's day mycket löpning. Mellan att springa runt på morgonen började mamma tidigt tidigt (tack vare det dagliga väckarklockan från hennes son) till klasserna att hon undervisar medan han går i skolan, såväl som på kvällarna, hävdar Beth att hon springer "mycket", vilket sannolikt är grovt underskattning.
Utöver den dagliga rutinen för moderskap och att hålla sina klienter på fötterna, är Beth dedikerad till att hålla sina små, men snabbt växande, affärer framåt lika snabbt som henne maraton- studenter. Från ett företag som byggdes av Beths eget hat för att springa, men hennes kärlek till endorfinerna som det gav henne, är Beth på väg att skapa ett löpande imperium, om du så vill. Ett imperium som älskar att springa. "Jag vill dela denna kärlek och inspirera andra människor att komma igång och ta hand om sig själva", säger Beth. "Jag vill också att de ska vara i denna fantastiska löpargemenskap." Och som Beth så uppriktigt säger vad de flesta av oss går verkligen för när vi snör på löparskorna, ”Jag vill att de ska se bra ut naken."
Maraton med att ha allt
Beth Bakers första reaktion när vi frågar henne om hon tror att "ha allt" finns?
"Kära nån."
För en mamma som har skapat en karriär från att hjälpa människor att ta sina fötter, kroppar och sinnen till en plats som de en gång trodde var omöjligt, har Beth en ganska realistisk syn på vad som faktiskt är möjligt i hennes eget liv, så långt som att hitta det svårfångade "att ha allt" stunder. "Det är en balans och det är flyktigt", säger Beth. ”En stödjande partner är min frälsande nåd. Han är bäst och jag vet att jag inte skulle vara där jag är utan honom. ” Hon fortsätter med att dela, ”Jag tror inte på perfektion, men jag vet att det finns ett skede som händer, där du ligger i sängen på natten och säger till dig själv, 'jag gör ganska bra.'"
Råd för löpande mammor
Här är vad Beth säger att mammor behöver veta om löpning:
- Schema, schema, schema: Unna dig själv som ett av dina barn - lägg ut löpningskläderna kvällen innan. Få dessa träningspass i din kalender och behåll dem där.
- Support på många sätt: Skaffa en bra vän... och en bra behå. Enligt Beth, "De får dig att se bra ut, håller dig i rörelse och skadar inte hakan."
- Kom ihåg: Acceptera där du är och älska det. Du är en fantastisk mamma och du gör så gott du kan. Och viktigast av allt, ju mer du rör dig, desto bättre.
Håller på med Beth
Inte att du kunde, om du försökte! Om du bor i Seattle kan du hitta Running Evolutions klassschema online på runningevolution.com. Annars håll koll på Beth Baker Running Evolutions Facebook -sida, där hon håller mammor och kvinnor, både löpare och icke-löpare, inspirerade att komma igång. Missa inte hennes informativa (och roliga!) "Ask the Coach" -dagar! Håll koll på Running Evolution under de kommande månaderna för en ny webbplats som kommer att innehålla podcaster och en landsomfattande online -utbildningsprogram för personer som vill köra sina första 5k eller som vill börja coacha människor att springa.
Mer om att ha allt
Att ha allt: Sorellas kunniga systrar
Att ha allt: Från lunchpackning till juristundervisning
Med allt: 3 barn och 3 romaner
