Rutin. Barn tenderar att trivas på det - och vuxna finner tröst i det också. Oavsett om det är rytmen på en morgon när huset väcker eller bekvämligheten med sänggående mönster som börjar med den yngsta i familjen och som rinner fram till dina ljus slocknar, ritual är en del av vår liv.
När dessa ritualer inträffar mindre ofta-säg på helgdagar-brukar vi kalla dem traditioner-men både den dagliga ritualen och de mindre vanliga traditionerna är viktiga för att skapa familjens gemenskap. Att etablera familjeritualer och traditioner är en viktig del för att etablera familjebandet.
Oavsett vad du kallar det är små och stora repetitiva handlingar och ansträngningar ett av sätten vi skapar ”hem”. Det är de som blir till medvetna och undermedvetna signaler om centreradhet och säkerhet och samvaro, och det är det vi försöker återskapa när det händer tuff. Samma sak om och om igen bland familjemedlemmar
>> Fler idéer: Starta din egen familj tradition
Aktiv, inte passiv
Precis som att skapa dagliga rutiner är att skapa traditioner för din familj inte en passiv aktivitet. Alla ritualer, vare sig säsongsbetonade traditioner eller dagliga vanor kräver ansträngning för att fortsätta. Du kan bli så bra på rutinen för sänggåendet att det verkar som om den kör sig själv... men någon - du! - måste initiera det.
När du tänker på familjetraditioner, de ritualer du hoppas din barn kommer att hålla fast genom åren måste du starta dem. Du har möjlighet att skapa de traditioner som du och dina barn kommer att se till när de letar efter den känslan av hem. Du kanske upptäcker att du först måste "schemalägga" några av ritualerna, men det kommer att köra sig själv snart nog
Din egen barndom
En helt ny uppsättning familjetraditioner? Vad kommer att bli barndomsminnen? Vilken skrämmande uppgift! Hur börjar man ens?
Du har troligen redan några familjetraditioner i ditt hem, några från din barndom och några från din sötnos: en mormorspaj eller en vanlig mässutflykt eller liknande. Kanske kom traditionerna till dig som standard och du älskar dem - eller om du vill ersätta dem med något helt nytt och unikt för din familj.
>> Starta en familjefrukosttradition
Titta på din egen barndom, förbi de självklara helgdagarna och de dagliga traditioner som du älskade mest. När, hur och varför kände du dig mest hemma och trygg? Var det förklädet din moster bar när hon gjorde kakor till dig? Rootbjörnen med din pappa på bocken en sommarnatt? Vad kan du få med dig av dina minnen och bekvämligheter i ditt eget hem? Frågan att ställa sig själv: Hur kan du föra in dessa ögonblick, dessa traditioner i ditt familjeliv?
En present till dina barn
Identifiera och utveckla familjetraditioner är en gåva till dina barn och till dig själv. Du ger dem ett unikt familjespråk för trygghet och kärlek som de kan bära med sig även när de växer upp och lämnar hemmet - och börjar skapa traditioner för sina barn.
>> Små semestertraditioner som gör stort genomslag
Varumärket rotöl, pajereceptet, mässan i kalendern och de roliga förklädena är alla sätt som din familj kan komma tillbaka till den känslan av hem. De är dina familjetraditioner.
Tips för att skapa dina familjetraditioner:
- Tänk på komponenterna i dina favoritbarndomsminnen. Fråga din make också.
- Välj sätt att föra in den typen av minnen i ditt nuvarande liv, oavsett om det är veckovis, månad, säsong eller årligen.
- Skapa medvetet miljön där de nya ritualerna och traditionerna kan blomstra.
- Sätt påminnelser i kalendern tills de blir vana.
- Prata med dina barn om dina egna barndomsminnen och dina favoritdelar i vissa ritualer.
- Upprepa efter behov!
Mer om familjetraditioner
En unik födelsedagstradition
Hur man skapar semestertraditioner med dina barn
Måndag Mamma utmaning: Starta nya vårtraditioner
