När ett barns liv blir komplicerat av någon anledning kan det vara bra att besöka en licensierad mental hälsa rådgivare som specialiserat sig på familjefrågor. Lär dig vilka typer av situationer som kan kräva extra hjälp från en professionell.
Vuxna möter en stigma kring att söka hjälp för psykiska problem. Detsamma gäller ofta för barn. När det gäller deras barn kan föräldrar tveka att söka professionell hjälp och vägledning av ett antal skäl. Lär dig när vissa barn kan ha stor nytta av rådgivning och terapi.
Led barnen genom stora livshändelser
Ibland berörs familjer av händelser utanför föräldrakontrollen. Skilsmässa, förlust av jobb, sorg och konflikter inom familjen är alla frågor som påverkar barn. Som förälder kanske du inte vet vad du ska säga eller hur du ska svara. Om du kämpar för att hitta sätt att trösta och trösta ditt barn, överväg att söka hjälp från en terapeut som är specialiserad på barns frågor. Få en remiss från din barnläkare, använd din sjukförsäkringsleverantör för att hitta en specialist eller prata med ditt barns vägledare i skolan. Denna typ av terapi är ofta tillfällig men har stor inverkan på ett barns förmåga att hantera stressiga, prövande livshändelser.
Lyssna på barn som ber om hjälp
Barn och tonåringar kan be om hjälp direkt eller kan be om hjälp på indirekta sätt. Torka aldrig bort ett barns oro eller anta att det överdriver. Om ditt barn eller tonåring uttrycker intresse för att prata med en läkare eller någon utanför familjen om någon typ av fråga, bli en förespråkare för ditt barn och få det att hända. Försök att inte bli förolämpad om ditt barn hellre pratar med en neutral part än att prata med dig. Det är inte ett tecken på dåligt föräldraskap och det betyder inte att ditt barn inte litar på dig. Du kommer alltid att vara expert när det gäller att uppfostra ditt barn, men det kommer alltid att finnas tillfällen då en professionell hjälp behövs.
Lägg märke till varningsskyltar
Dr Joseph Shrand, som arbetar med risk-tonåringar på High Point Treatment Center i New England, uppmanar föräldrar att följa sina instinkter och agera på oro. "En" professionell "kommer att meddela dig om ditt barn kan använda någon terapi, men de kommer aldrig att ha det alternativet om du inte tar med barnet in, säger Dr Shrand, som föreslår att föräldrar letar efter varningstecken som bristande intresse för vanliga aktiviteter, skolkompisar eller hygien. Isolering, sorg och irritabilitet kan också vara varningstecken. Oavsett ålder föreslår Dr Shrand att omedelbart söka hjälp för ett barn med självmordstankar eller passiva omnämnanden av självmord. "Definitivt [sök hjälp] om de ens nämner att de inte vill leva, oavsett om de har en plan eller inte", säger han.
Hjälp tonåringar att klara och läka
Tonåringar är notoriskt humöriga och kan vara tillbakadragna eller asociala av natur. Under dessa svåra år kan det vara svårare att bedöma om ett barn behöver hjälp eller inte. Var särskilt medveten om problem kring kroppsbild, ätstörningar eller självskada. Om din tonåring visar tecken på användning av droger eller alkohol, kom ihåg att beroende kan påverka tonåringar. Mobbning och skolstress kan också påverka en tonårs känslomässiga välbefinnande. Om din tonåring eller tonåring tidigare har varit i terapi för psykisk hälsa eller utvecklingsproblem, tänk på att när barn åldras, står de inför nya och olika utmaningar. Tala med din tonårs läkare om du är orolig för din tonårs beteende på något sätt. Om din tonåring ber att få prata med en terapeut, hjälp henne att hitta någon hon litar på och känner sig trygg med.
Mer om ditt barns hälsa
De 4 dödligaste drogerna tar tonåringar
Depressionsfrekvensen stiger när tjejer kommer in i tonåren
Har din tonåring en ätstörning?
