Är du alltid sen - oavsett om du vill ha en familjemiddag eller en arbetsintervju? Det kan finnas mer mening bakom det än du tror!
Joanna växte upp med en mamma som alltid rusade med henne. Från det att hon var ett litet barn skulle hennes mamma bli riktigt arg på henne om hon inte var redo att lämna i tid.
Men det var inte bara skrämmande som Joanna straffades för. Joannas mamma ville ha kontroll över nästan allt om Joanna - till exempel kläderna hon bar, vännerna hon hade, hur hon tillbringade sin tid.
Joanna var en bra tjej och gav efter för det mesta, förutom när det gällde att vara i tid. Här tog hon ställning och gick in i motståndsläge för att inte bli helt kontrollerad av sin mamma.
Låter detta som dig eller någon du känner?
Nu, som vuxen, kan Joanna fortfarande aldrig komma i tid. Hon är sen för läkarbesök, sen att få sina barn till skolan, sen för filmer och pjäser. Oavsett hur upprörd eller arg hennes man och barn blir över hennes senhet, är det ingenting som hindrar hennes beslutsamhet att vara konsekvent sen. Även hennes egen upprördhet över sig själv har ingen inverkan.
Under de många år som jag har rådgivit individer och par har jag upptäckt några mycket intressanta anledningar till att vissa människor alltid är sena.
1. Små barn har inte så bra tidskänsla
De kan verkligen inte berätta hur lång tid något kommer att ta att göra, eller hur lång tid det tar att komma någonstans. Att veta dessa saker är en vuxen funktion. Människor som alltid är sena verkar fungera från ett litet barns ställe inom sig snarare än som vuxna. Ett barn en del av dem bestämmer sig för tid. Inte nog med det, utan detta lilla inre barn gör uppror för att bli kontrollerad.
Så snart en vuxen del av dem, eller någon annan vuxen säger, "Vi måste gå klockan 9", säger det inre upproriska barnet, "Du kan inte styra mig, jag behöver inte göra vad du säger." En omedveten maktkamp inträffar, antingen mellan en yttre person och det upproriska inre barnet, eller mellan den egna vuxen och den upproriska inre barn.
Så länge denna maktkamp är omedveten, vilket vanligtvis beror på att det beslutades så länge sedan, kommer personen att fortsätta att vara sen, oavsett hur upprörd med sig själv de blir. När de väl blir medvetna om detta inre system, kan de välja att bestämma om tid från en vuxen del av sig själva istället för att låta den upproriska barndelen vara ansvarig för tiden.
2. Att vara sen kan vara ett omedvetet sätt att uttrycka ilska när man blir kontrollerad
Till exempel när Joanna var sen till ett läkarbesök var hon inte arg på läkaren. Men på grund av hennes ilska mot sin mamma var hon omedvetet arg på någon som förväntade sig att hon skulle komma i tid. Hon skulle projicera sin mammas förväntningar på läkaren och sedan vara väldigt defensiv när hon var sen.
När Joanna började arbeta med mig var hon ofta sen med sina möten, och varje gång förklarade hon och bad om ursäkt och försvarade, som om jag var upprörd. Jag förklarade för henne att det var hennes tid, att hon betalade för det oavsett om hon dök upp eller inte, och att jag inte hade något emot de få minuters betald semester! När Joanna äntligen fick veta att jag inte hade någon förväntning eller oro när hon kom till hennes möte, hade hon inget att göra uppror mot förutom hon själv. Eftersom hennes inre barn gillade att träffa mig var hon oftare i tid.
3. Ibland är människor sena eftersom de bara inte bryr sig om att låta andra vänta
De har en känsla av rätt till tid - deras tid är viktigare än andras tid. De verkar få något slags hemligt nöje att låta folk vänta. Bakom detta ligger ofta samma kontrollfråga: "Du kan inte styra mig." Att inte bli kontrollerad blir mycket viktigare än att bry sig om andra människor.
4. Senhet kan också vara ett sätt att hålla en person spänd och orolig
Varför skulle någon vilja vara spänd och orolig? Eftersom denna ångest kan täcka över en svårare ångest, till exempel ångesten att känna sig ensam eller ensam. Vissa människor föredrar att fortsätta rusa runt och vara oroliga för att vara i tid än att möta sina djupare, mer smärtsamma känslor. Åtminstone om de är sena, har de kontroll över sin egen ångest snarare än att känna sig hjälplösa inför att känna sig ensamma eller ensamma.
Senhet, som med alla andra motståndsproblem, har ofta många lager, men när du är villig att bli medveten om problem med medkänsla mot dig själv, kan du flytta från det upproriska barnet och till att vara en kärleksfull vuxen mot själv.
