De flesta mammor berömmer konsekvent sin dotter för hennes fysiska utseende. Dessa handlingar, även om de är väl avsedda, tar ibland framsteg framför andra, mer långvariga adjektiv som främjar den skönhet de innehar i sig själva. Den stora nyheten är att du fortfarande kan berätta för din dotter hur välsignad hon är för sitt utseende OCH fokusera på de inre egenskaperna som gör henne så spektakulär.
Du tycker att din dotter är den vackraste tjejen på jorden, och det är hon absolut. Du har berättat för henne hela hennes liv, från det ögonblick hon kom i dina armar, hur vacker hon är. Fan, du har till och med klätt ut henne i de mest genomarbetade klänningarna, prydda med kronor och rosetter så att hon kommer att känna sig som prinsessorna hon älskar så mycket. Men räcker det för att bygga upp hennes självkänsla skottsäkert mot alla utmaningar hon kommer att möta med kamrater när hon växer till en mogen, vackert ung kvinna? Här är några sätt att bygga upp hennes inre självförtroende.
Fokusera på förmåga
Vad kan din dotter göra och hur bra gör hon det? Ge henne korrekt, positiv feedback på de områden hon kan växa och förbättra. Sätt förväntningar på att hon kommer att bidra till familjen och få en känsla av "jag kan göra detta" över små saker som börjar när hon är ung. Du vill att hon ska känna sig som en elak... kunna erövra världen när hon vill!
Uppmuntra balanserad intelligens
Akademiker kommer alltid att vara viktiga, men så är "gatusmart". Vill du inte att din dotter ska veta hur hon skyddar sig själv i världen och kan betala sina egna räkningar? Att hantera sociala frågor, grupptryck och lära sig att växa till en ansvarsfull vuxen är en lika viktig inlärningsupplevelse. Omge henne med positiva kvinnliga förebilder som ger goda exempel på egenvård och framgång för henne att se upp till och vända sig till vid behov.
Betona vikten av ärlighet
Ställ förväntningar på att alltid vara sanningsenliga, samtidigt som du är självhävdande utan att vara aggressiv. Ärlighet bygger integritet och förtroende för relationer, vilket bygger förtroende för dig själv och andra. Dessutom är det bara inte skönt att ljuga!
Hjälp henne att rätta till misstag
Tjejer är under så mycket press (föräldrar, akademiker, kamrater) att de vill göra allt bra och bli omtyckta av alla. Tyvärr är det också en inställning för att känna sig utsatt eller sårbar när misstag görs. Uppmuntra henne att känna hennes styrkor och svagheter och göra så gott hon kan. När ett misstag inträffar, erkänn det och förvandla det till en lärandeupplevelse istället för att berätta henne för vad hon sannolikt redan vet att hon gjorde fel.
Bekräfta hennes känslor
Vill du att ditt barn ska ställa in dig? Ge henne en föreläsning. Öva istället reflekterande lyssnande där du kan förstå och känna med hennes erfarenhet. Istället för att lösa situationen eller berätta för henne vad hon ska göra, låt henne tänka igenom allt som oroar henne så att hon kan känna sig bemyndigad att hantera omständigheterna.
Förvandla din underbara tjej till en smart, kapabel kvinna. När allt kommer omkring kan utseendet så småningom blekna eller förändras, och att vara en vacker person på insidan kommer att göra henne mest stolt över sig själv. Dessutom kommer du också att vara stolt över henne.
Dr Lyndsay Elliott är en av södra Kaliforniens mest framstående psykologer inom sitt expertområde. Dr Lyndsay upprätthåller sin kliniska praxis i Newport Beach, Kalifornien. Som expert på mat och kroppsbild under de senaste 15 åren är Dr Lyndsay känd för sitt genombrott med barn, tonåringar och unga vuxna. Hon tycker särskilt mycket om att rådgöra med föräldrar för att utveckla en sund självbild för sina barn. Dr Lyndsay ger individer med sin lätthet, styrka och erfarenhet, vilket i slutändan driver sina patienter till en ny arena för tillväxt, kontroll och balanserat liv. Kolla in Dr. Lyndsays dagliga tips och blogg på www. DrLyndsayElliott.com, på twitter @DrLyndsay och Facebook på Dr. LyndsayElliott, Inc.
Mer om föräldraskap
Lär dina tonåringar goda vanor
Hur man pratar med din tonårsdotter om kvinnors hälsa
Tips för att hantera mellanstadiet
