Behöver du lite "jag" -tid? Vi förstår. Mellan jobbet, barnen, familjen och vännerna är det svårt att hitta en stund att koppla av och varva ner. Varför inte komma bort och verkligen njuta av en välförtjänt me-katjon? Här är några roliga sätt att varva ner och skämma bort dig själv.
Säg Spahhhhhh
Oavsett om det är en växtbaserad lera, en lugnande ansiktsbehandling eller en avkopplande massage, är en spabehandling ett av de bästa och mest avkopplande sätten att behandla dig själv. Var du än väljer att gå, se till att du skriver under
upp för en av spaets signaturbehandlingar eller fråga om anläggningens mest unika erbjudanden. Miraval Resort i Tucson, Arizona, till exempel, erbjuder mer än 100 unika behandlingsalternativ.
Rengöra
Många mammor och karriärkvinnor erkänner att de sätter sig sist. Med lite tid att träna och resor till genomkörningslinjer ökar kilona snabbt och din hälsa tar en träff. Kolla in en detox
eller viktminskning reträtt, såsom vårdboet i Desert Hot Springs, Kalifornien, för att hjälpa kickstart a färsk börja för din kropp, själ och själ.
Detaljhandelsterapi
Även om du inte lämnar staden kan du göra underverk för din själ (och din garderob!) Genom att spendera dagen på att shoppa tills du släpper. Alla tycker om att må bra om hennes utseende och att ta på sig bara
rätt outfit är en fantastisk känsla. För en gångs skull, försök att inte titta på prislappen - bara gå för det. (Om det hjälper, planera i förväg och spara lite innan du tar denna resa, så att du inte känner
skyldig.) Den bästa delen av detta meddelande är att du har "souveniren" (dvs ditt köp!) från din resa att bära om och om igen. Om du har tid och medel kan du verkligen njuta av en
resa till några av landets detaljhandelsmekka som New York, LA och Miami.
Hemlig service
Om du funderar på att få en liten nyp/tuck, kolla in på en anläggning som erbjuder super-eftergiven efterbehandling. Istället för att lida under de första smärtsamma timmarna och dagarna med återhämtning
din egen, kan du njuta av en privat och eftergiven vistelse på en anläggning som The Original Recovery Retreat, som erbjuder 24/7 bemanning, vård efter proceduren, individuellt tillagade måltider och mer.
Dekadent maträtt
För seriösa matälskare är allt som krävs för att återuppliva deras själar och tillfredsställa deras sug en fantastisk måltid. Över hela landet - och runt om i världen - finns det i varje stad och stad några
läckra och unika matställen. Gör din forskning innan du ger dig ut på denna matdrivna me-katjon. Sök efter kockägda och lokalt drivna restauranger, där köket slår ut
biljettpris som förblir sant för regionen.
Andlig tillflyktsort
Om du behöver återansluta till din andliga sida, ta en livlig mykation. WildSpring Guest Habitat längs Oregons södra kust erbjuder unika andliga aktiviteter. Tänk dig att delta i
en trummecirkel, guidad meditation, tai chi-sessioner eller en sju-kretsad labyrint längs en lund med 100-fots träd.
Ta en vandring
... Eller cykla, jogga, paddla kajak eller klättra. Att komma ut är ett bra sätt att blåsa av ånga, komma i kontakt med naturen och bygga lite fysisk uthållighet. Kolla in Vandring och friskvård
Retreat i Telluride, Colorado, där vandring bara är början på programutbud.
