När ett barn kastar en raserianfall hemma kan du ta bort honom till ett annat rum, gå därifrån eller helt enkelt ignorera det hela. Men när du är ute-och under den vaksamma blicken från andra inte helt hjälpsamma föräldrar-är det mycket svårare att komma på vad de ska göra. Vi har några beprövade förslag.
Så roligt som det här scenariot låter, låt oss arbeta med sätt att undvika det.
7 SÄTT ATT UNDVIKA TANTRUMS PUBLIC
Börja smart
Vissa noggranna förberedelser kan leda till en del raserianfall innan de börjar. När du är hemma spelar rollspel olika scenarier. Ge barnen en chans att träna på att reagera på olika situationer. Till exempel, om din tot har ögonen på en cool leksak som råkar tillhöra ett barn som inte är angelägen om att lämna den, vad skulle ditt barn kunna göra eller säga? Arbeta igenom några alternativ, och betona att inte alla kommer att dela. Överväg att låta ditt barn ta med en egen leksak.
Sätt förväntningar tidigt
Det är också viktigt att ställa förväntningar innan du lämnar huset. ”Vi ska till affären för att köpa mjölk, ägg och bröd. Vi kommer inte att köpa en leksak. ” Låt ditt barn upprepa informationen till dig och fortsätt diskutera den. ”Vi kommer inte att köpa en leksak. Jack kommer inte att skrika eller gråta. Kommer du att skrika eller gråta? ”
Massor av upprepningar hjälper dig att göra din poäng, liksom att få ditt barn att omformulera dina ord till dig.
 Kom ihåg att främlingar är just det - främlingar. De spelar egentligen ingen roll. Alla som faktiskt har barn säger bara en tyst bön om att det är du i den heta sitsen idag. De dömande? Vem behöver dem? Släpp dem ur ditt sinne och koncentrera dig på ditt barn. 
|
Var redo
Om du vet att alla andra mammor tar med sig snacks till parken, packa något för ditt barn att mumsa på. Dra inte ditt barn på en tre timmars mållöpning och förvänta dig att han ska vara glad och lugn hela tiden utan belöning. Och ta inte dina barn till en restaurang som får dig att vänta mer än en timme på dina aptitretare.
Var tydlig med dina regler
Om du gör ett undantag från en regel, var tydlig med vad du gör. Till exempel, om du aldrig köper glass i parken, men du väljer att göra det idag för att fira en lyckad pottrunda, säg det uttryckligen. ”Vi brukar inte köpa glass här, men idag är det annorlunda. Idag köper vi glass för att du använde pottan! Idag är annorlunda och speciellt. I morgon köper vi inte glass, men idag är vi det. ”
Ignorera dömande främlingar
Du förberedde dig, du planerade - och på något sätt gick det inte rätt. Nu har du fastnat mitt i en butik med ett skrikande barn, en drös matvaror och en massa ovänliga ögon som tittar på alla dina rörelser. Vad gör du?
Först och främst, kom ihåg att främlingar är just det - främlingar. De spelar egentligen ingen roll. Alla som faktiskt har barn säger bara en tyst bön om att det är du i den heta sitsen idag. De dömande?
Vem behöver dem? Släpp dem ur ditt sinne och koncentrera dig på ditt barn. Kom också ihåg att även om vi i allmänhet tror att alla tittar på oss, är de flesta faktiskt mycket mer självcentrerade och har för fullt med att tänka på sig själva för att fokusera på någon annan.
Nu, om du inte har bråttom, ta ditt barn till ett relativt lugnt område i butiken och parkera det på golvet, i vagnen, i en stol, var som helst. Sitt eller stå i närheten och ta fram din mobiltelefon, en bok eller något annat som du kan fokusera på (eller låtsas som) i några minuter. Ignorera ditt barn och svara inte förrän han slutar skrika. Kom inte med ursäkter för hans beteende, be inte om ursäkt för att du skaffar barn och kommentera gärna alla som känner behov av att kommentera ditt föräldraskap. Kom ihåg att de inte är ditt problem.
Så småningom kommer ditt barn att lugna ner sig, och du kan ge honom ett val: antingen avslutar vi denna resa ordentligt, gå hem och ha något gott, eller så betalar vi nu, åker hem, och han spenderar en timme i sitt rum.
Ge inte upp
Men vad händer om du måste slutföra din shopping? Gör det då. I den mån det är möjligt, ignorera ditt barn. Svara inte och ge inte efter för frestelsen att säga, ”Sluta gnälla!” Om du har en iPod, sätt på den. Kanalisera din inre Zen -mästare och fokusera på att inte höra ditt barn.
”Tantrums blir ett problem när föräldrar ger efter för barnet för tidigt eller för ofta och lär barnet att a raserianfall är ett effektivt sätt att få det de vill ha, säger Diane Ryals, familjeliv vid University of Illinois Extension pedagog. Så gör inte. Gör vad du behöver göra, få ut ditt barn till bilen eller hemma och låt honom veta hur besviken du är.
Var konsekvent
Så länge du hanterar raserianfall effektivt hemma - det vill säga genom att ignorera dem och inte ge efter - kommer de så småningom att minska när du är ute och reser. Även om det verkar svårt att tro nu, kommer det en dag när du faktiskt kommer att be din tonåring att följa med dig på en utflykt. Tills dess, håll dig stark, och du kan ha lite glass när du kommer hem.
relaterad video
Förhindra raserianfall innan de börjar
Din chef har bjudit in dig och din familj på middag, men du avböjer av rädsla för att ditt barn kommer att få ett av hans utbrott offentligt. Sluta begränsa ditt sociala liv på grund av ditt barns beteende och lär dig hur du kan stoppa deras tantrum innan det börjar.
För fler tips om att tämja raserianfall:
Historierna du bryr dig om, levereras dagligen.
