Är vi inte kvinnor ett lyckligt gäng? Från vuxen akne till fet porer till torr och fläckig hud, vi behandlas med en rad olika hudproblem som tenderar att växa upp mer regelbundet när vi åldras - och solfläckar är ännu ett fantastiskt hudklagomål som vi kan lägga till i listan. Vad kan du göra åt det om dina solfläckar stör dig?
Slingrar tillbaka
(åldrande) klockan
Är vi inte kvinnor ett lyckligt gäng? Från vuxen akne till fet porer till torr och fläckig hud, vi behandlas med en rad olika hudproblem som tenderar att växa upp mer regelbundet när vi åldras - och solfläckar är ännu ett fantastiskt hudklagomål som vi kan lägga till i listan. Vad kan du göra åt det om dina solfläckar stör dig?
Bedöm din hud
Innan du börjar tänka på behandlingsalternativ för dina solfläckar (även kända som åldersfläckar) måste du först se till att du inte har att göra med något otäckt som lurar under ytan. "Solfläckar visas vanligtvis på de områden som utsätts för solen, såsom ansikte, nacke, armar och axlar, och de kan variera i färg från ljusbrun till röd eller svart", förklarar Dr. Inese Robertus från
Dr Robertus Laser and Cosmetic Clinic i Ontario. ”Solfläckar är vanligtvis ofarliga och ger inga andra symtom. Men om du märker en snabb förändring i storlek, färg eller form på en solfläck, bör du kontakta en läkare. ”Kom ihåg att förebyggande är bättre än botemedel
Solfläckar orsakas av ojämn fördelning av melanin, ett hudpigment som produceras som svar på solens strålar. Dess huvudsakliga syfte är att skydda din hud mot ultraviolett strålning, men ”från 40 års ålder är vår hud mindre kapabel att reparera sig från solskador och åldersfläckar börjar utvecklas... speciellt om [du] tillbringar mycket tid i solljuset, säger Dr. Robertus säger. ”Eftersom solljuset är orsaken till solfläckarna, gör exponering för solen fläckarna mörkare. Överdriven exponering för ultraviolett ljus från solarier kan också leda till bruna fläckar. ”
Besök ditt apotek
Enligt Canadian Optic & Laser Center, 74 procent av kanadensiska kvinnor hävdar att de har en ojämn hudton eller solfläckar, så om du är förtvivlad över din huds melaninöverbelastning, trösta dig med att du inte är ensam. Dr Jennifer Upitis, medicinsk chef för Oak Ridges Dermatology Center och utsedd president för Canadian Association of Aesthetic Medicine, säger att det finns gott om behandlingar hemma som du kan använda för att hjälpa dig att jämna ut åldersfläckar. "Dessa inkluderar krämer med C -vitamin, retinoler och blekande ingredienser i dem", säger Dr Upitis. "Hydrokinon är en annan ingrediens i krämer som kan hjälpa till att minska åldersfläckar."
Exfoliera regelbundet
Medan du använder ett hudljusmedel eller blekkräm är den mest effektiva receptfria metoden du kan använda blekna åldersfläckar kan du också försöka aktivt förbättra hudens ton och generera nya hudceller med regelbundna peeling. Leta efter specifika peelingprodukter som adresserar åldersfläckar och kanske till och med en exfoliant som innehåller alfa-hydroxisyra (AHA) exfoliering. Observera att produkter som innehåller AHA kan öka hudens känslighet för solen, så du måste öka din användning av solskyddsmedel och/eller begränsa solens exponering när du använder hudvårdsprodukter med AHA.
Här är fem tips för frisk, glödande hud >>
Tänk på IPL
För mer allvarliga eller allvarliga problem med solfläckar kan du överväga fotorejuvenation, en icke-invasiv föryngringsteknik, även känd som IPL (intensivt pulserande ljus). "Det innebär högintensiva pulsationer av ljus, inte lasrar, som passerar genom huden, och det är icke-ablativt, vilket innebär att ingen hud tas bort", förklarar kirurgisk hudläkare Dr Manish Khanna. “Resultatet är en peeling av skadad hud, i kombination med stimulering av kollagenproduktion på hudens yta... Behandlingen kan vara används effektivt på ansikte, hals, bröst och händer, och det innehåller inte skadligt UV -ljus, så det är ett mycket säkert, effektivt och etablerat behandling."
Fler hudvårdstips
5 Överraskande sätt att tillföra mer fukt till din hud
4 sätt att få din hud att lysa från topp till tå för sommaren
Varför din hud kan dra nytta av ett serum
