När en missfall inträffar återgår inte en kvinnas kropp automatiskt till "normalt". Hormonell obalans kan påverka fertilitet och till och med orsaka fler missfall i framtiden.
Graviditet hormoner är kraftfulla, och efter ett missfall måste de återställa sig, varför de flesta läkare rekommenderar att vänta tills din nästa hela menstruation innan de försöker bli gravid igen. Men ibland jämnar en kvinnas kropp inte helt ut, även efter blodprov säger att allt är bra.
Att få hormonerna tillbaka till det normala efter missfall
Efter ett missfall kan det ta fyra till 12 veckor för en kvinnas hormoner att återgå till det normala, längre om missfall inträffade senare under graviditeten, enligt Dr Sara Gottfried, styrelsecertifierad gynekolog och författare till Hormonkuren.
"Det ser dock inte på sorgens hormoner, till exempel stresshormonet kortisol, som kan blockera de hormoner du behöver för att vara gravid igen," tillägger Gottfried. De flesta kvinnor upplever missfall som en stor källa till sorg. "De flesta läkare förstår inte hur viktiga balanserade stresshormoner är, men högt kortisol kan också orsaka problem med fertilitet och missfall."
Hantera smärta och sorg du känner på grund av ett missfall-vare sig genom en-till-en-rådgivning eller ett stöd grupp - kan gå långt för att hjälpa dig att läka och förbereda ditt sinne och kropp för en ny graviditet i framtiden.
Att uppleva sorg kan också få kvinnor att gå ifrån sina annars friska rutiner, men kost och livsstil kan gå långt för att hjälpa hormonbalansen, säger Marcelle Pick, OB-GYN sjuksköterska och författare till Är det jag eller mina hormoner? Hon tillägger att dålig näring också kan vara ansvarig för att hormoner inte justerar ordentligt eller hormonella obalanser.
Försöker bli gravid efter missfall
Medan statistik säger att en kvinna som missfall en gång sannolikt kommer att bli gravid igen och genomföra en hälsosam graviditet, är detta inte fallet för alla kvinnor. "För mycket stress eller förlängd sorg kan påverka kortisol, progesteron och sköldkörteln, och de är alla avgörande för din förmåga att bli gravid igen", förklarar Gottfried. "Du vill att alla tre hormonerna ska vara i balans så att de stöder dig och inte arbetar emot dig."
Det finns andra faktorer som kan påverka hormoner från korrekt justering, vilket påverkar befruktningen. "Ålder kan göra att progesteron inte stiger som det behöver för att stödja din graviditet", säger Gottfried. "Om du dricker för mycket koffein eller alkohol kan det få östrogen ur balans. Du behöver en stor tango mellan östrogen och progesteron för att ha en hälsosam graviditet. ”
Var hormonerna skyldiga från början?
Ofta upptäcker kvinnor att en hormonell obalans var det som orsakade deras missfall i första hand, vilket betyder att det också kan vara ansvarigt för förlusten av framtida graviditeter om inte obalansen upptäcks och behandlad. "Lågt progesteron är en vanlig orsak till missfall, liksom låg sköldkörtel", förklarar Gottfried och råder kvinnor att se till att deras läkare kontrollerar dessa nivåer.
Pick påminner kvinnor om att ett missfall också är naturens sätt att hantera genetiska abnormiteter som uppstår under en graviditet, vilket innebär att hormoner kanske inte alls är orsaken till missfallet. I slutändan är det upp till dig att vara proaktiv när det gäller din fertilitetshälsa och förespråka de tester och behandling du tror att du kan behöva.
Mer om missfall och fertilitet
Kan ditt äktenskap överleva infertilitet?
Infertilitet och media
Akupunktur för infertilitet: På nålar
