Ditt barn är dåligt drömmar kan berätta mycket om deras sinnestillstånd. Här är en tolkning av varje och hur du kan hjälpa dem att övervinna sin rädsla.
Omkring 4 år börjar många barn utveckla mörka och oroande rädslor för saker som vuxna inte alltid kan förstå. Och det de misslyckas med att förklara för oss under dagen försvinner inte alltid bara - det dyker ofta upp på natten, i form av mardrömmar om boogiemän, vampyrer, skuggor som jagar dem eller läskiga spindlar och buggar som inte kommer att lämna dem ensam.
Mer:20 Snygga knep för att få dina barn att öppna upp om sin skoldag
Naturligtvis är även dessa hemska drömmar ett tecken på att våra barn utvecklas och får normala och friska ångest om världen omkring dem och saker de inte kan förklara. Låt oss inse det: Universum kan vara en skrämmande och fenomenal plats som ger stress för de mest sammansatta vuxna, så varför skulle vi inte förvänta oss att våra barn ska lösa sina känslor genom en och annan dålig dröm?
Istället för att förbanna våra barns onda drömmar och alla de sömnlösa nätterna och nätterna i mammas och pappas säng som går hand i hand med dem bör vi börja tänka på drömmar som en ovärderlig guide som ger oss inblick i våra barns mentala välbefinnande. Som Dr Barbara Condron, en författare som har undervisat i drömåterkallelse, tolkning och klarhet genom sin förening med Metafysiska skolan sedan 1975, förklarar, när de är utrustade med rätt verktyg och kunskap, kan föräldrar hjälpa sina barn att övervinna sina mardrömmar och rädslan som skapar dem.
Condron tolkar vad åtta vanliga mardrömmar betyder och hur vi kan hjälpa våra barn att hantera sina drömmar och rysningar.
Mer: 21 Mångfaldiga barnböcker som inte bara handlar om "hundar och vita pojkar"
1. Mardrömmar om buggar och spindlar i rummet eller kryper på huden
"Mardrömmar av buggar och spindlar pekar på utvecklingen av vanor som ditt barn motstår", säger Condron. ”Det här kan vara allt från borsta tänder varje morgon till uppgiften att lära sig multiplikationstabeller i skolan, eller kanske motstå att säga ”små vita lögner”. ”
Åtgärd: "Rensa ditt barns sovutrymme genom att byta sängkläder med ditt barn, eftersom det ger dem möjlighet att göra förändringar och ta ansvar genom att göra något produktivt."
2. Drömmar om monster/spöken som inte finns
”Monster kan dyka upp i drömmar i alla åldrar. Dessa imaginära varelser återspeglar ett ego som verkar utanför vår kontroll. För ett barn kan detta vara att låtsas vara mer eller bättre än vad som är sant eller reagera på att känna sig tvingad in i en roll, som första skoldagen. Spöken är vanligtvis knutna till något som inträffade tidigare som återkommer olämpligt. Ett sammanhang som kan ge denna dröm kan innebära skilsmässa. Dagminnen om "det som var" kan vara smärtsamt för ett barn och framstå i en nattdröm som spöken. "
Åtgärd: "Titta och vänta medan du engagerar ditt barn helt i nuet snarare än i framtiden eller det förflutna."
3. Drömmar där de lämnas ensamma och inte hittar någon förälder
”Dessa drömmar är arketypiska. De är passionsdrömmar där barnet sträcker sig under dagtid och förväntas hänvisa till jaget för svar och riktning, samtidigt som det känner behovet av säkerhet. ”
Åtgärd: ”Använd detta som ett tillfälle att skilja dagdrömmar - vi (föräldrarna) går ingenstans - och nattdrömmar. Den här drömmen handlar faktiskt om hur du växte upp på oväntade sätt igår. ”
4. Drömmer om att ett stort djur, som ett lejon, försöker äta dem
”De flesta djur i en dröm symboliserar drömmarens vanor. DeDreamer’s Dictionary säger: 'Lejonet som skrämmer dig i en dröm kan indikera ditt motstånd mot ditt eget mod.' "
Åtgärd: ”Föreslå att ditt barn utövar drömmen. Återskapande av drömmar är en hedrad tradition i många urbefolkningar för att befria drömmaren från rädsla. Det fungerar, prova! ”
5. Dålig dröm om att en av deras leksaker kommer till liv
”Dessa drömmar är ofta mediedrivna. Med andra ord har barnet sett det här scenariot i en tecknad film eller film, idén "fastnat", och nu framstår den som en symbol i drömmen. "
Åtgärd: ”Var noga med bilderna du utsätter ditt barn för.”
Mer: 7 mammatestade tips för att få barn att sova i sina egna sängar
6. Mardröm att de inte har några vänner i skolan eller att alla börjar skratta åt dem i klassen
”När Riley flyttar till San Francisco i [Disney -film] Ut-och in, hennes ångest om den första lektionsdagen når in i hennes dröm den natten. Detta illustrerar vad jag kallar "drömmedvetenhetskretsen", länken mellan dagdrömmar och nattdrömmar som tappar in vilka vi verkligen är som ande, sinne och kropp. Att förstå denna länk är ovärderligt i självutveckling i alla åldrar. ”
Åtgärd: ”Prata öppet om ditt barns dag och lyssna på deras drömmar utan fördomar. Säg ALDRIG: ’Det var bara en dröm.’ De flesta barn vet bättre. ”
7. Drömmer att någon eller något jagar dem och de kan inte komma undan
”Det här är en av de 10 vanligaste drömmarna i alla åldrar. När ditt barn har den här drömmen, leta efter någon eller något som hon eller han undviker. Kanske någon i skolan, kanske en uppgift eller att uppnå ett mål ger dig en plats att börja. ”
Åtgärd: "Titta, ställ frågor och lyssna."
8. Drömmer om att falla
”En annan av de tio vanligaste drömmarna, fallande är en drömsymbol som återspeglar bristande kontroll eller lätthet att uttrycka Jaget. Detta kan sakna rätt ord att säga, eller att veta hur man ska agera, i en situation. Detta är en vanlig upplevelse för barn som bara lär sig att möta livet ansikte mot ansikte. ”
Åtgärd: "Uppmuntra ditt barn att flyga i drömmen!"
