Du växte upp med att dricka ur slangen och det gick bra, men dagens vattenalternativ kanske du undrar: Är ditt vatten förgiftande ditt barn? Från kranvatten till buteljerade märken, upptäck skillnaderna i vattentyperna där ute.
Ta reda på vad barnläkare säger är den hälsosammaste källan för att återfukta dina barn.
Oron för giftigt vatten
Sedan den berömda Hinkley-giftiga vattenrättstvisterna om Erin Brockovich-berömmelse, analyserade föräldrar över hela landet plötsligt det dricksvatten som deras familjer drack. Uppmärksamhet har till och med riktats till effekterna av läkemedel som har spolats och hamnat i vårt vattenbord - och vattnet som hamnar vid våra bord. Men med oro för orenheter som arsenik och klor i vattnet vi dricker, när det gäller din barn och dricksvatten, är kranvatten, vatten på flaska, filtrerat vatten eller annan törstsläckande källa bäst?
Typer av dricksvatten
Innan du kan ta reda på vilken typ av dricksvatten som är bäst för dina barn måste du rensa förvirringen om vad du lägger på dina barns läppar:
Kranvatten -De Environmental Protection Agency (EPA) övervakar kommunens vattenkvalitet, vilket kräver att törstsläckande källa behandlas enligt standarder som begränsar föroreningsnivåer som gör det säkert för livsmedel.
Flaskvatten -Flaskvatten är inte en enstaka vattenkälla, men i allmänhet filtreras vattnet och fylls sedan på med mineraler som salt och ibland till och med fluor. Det är jobbet för Food and Drug Administration (FDA) för att övervaka flaskvattenkvaliteten, men i jämförelse med EPA har den mindre strikta standarder.
Filtrerat vatten -Allt kran- och flaskvatten filtreras med någon metod, men andra användningsfilter, som t.ex. Brita filter, använd fysiska barriärmetoder för att ta bort smak och lukt från mineraler som klor, koppar och kvicksilver, liksom vissa läkemedel som acetaminofen som ibland finns i kranvatten.
Renat vatten - Renat vatten är allt dricksvatten som har filtrerats eller bearbetats för att rengöra för konsumtion, inklusive destillation, omvänd osmos, kolfiltrering, elektrodialys och mer.
Fluorerat vatten - Både kran- och flaskvatten kan inkludera fluor i förteckningen över tillsatser som hjälper till att förebygga hålrum. "Barn och vuxna bör ha en viss daglig mängd fluor i kosten, så om vattnet fluoriseras är det bättre", säger Thomas M. Seman, MD, North Shore Pediatrics.
Destillerat vatten - Destillerat vatten är H2O som har genomgått destillationsprocessen, vilket innebär att vattnet kokas och kondensera ångan till en ren behållare, som avlägsnar många föroreningar, inklusive mineraler och salt.
Bästa dricksvattenkällan
I kampen mellan flaskor kontra filtrerat kontra kranvatten kan svaret vara enklare än du tror när det gäller barn och dricksvatten.
"Den bästa typen av vatten att använda för att hydrera ditt barn är rent vatten", säger Dr Seman. ”Om din kranvattenkvalitet är säker är det bra. Flaska, filtrerad, Brita - allt detta är filtrerat vatten för att ge ett säkert vatten att dricka. ” Men när du är osäker på kvaliteten på vatten dina barn dricker, låt dricksvattnet koka upp för att förstöra alla bakterier som kan lura in och tvätta din oro bort!
Oavsett om du sträcker dig efter kranvatten, filtrerat vatten, renat vatten eller annan källa till H2O, så är det viktigt att läsa etiketter och göra din forskning när du väljer den renaste källan till dricksvatten för dina barn. Många flaskvattenkällor, som t.ex. Aquafina och Dasani filtreras helt enkelt från samma källa som kranvatten - kommunala vattenkällor - så gör lite benarbete innan du skjuter ut de extra pengarna bara för att du tror att ditt vatten kan förgifta din barn.
Mer om barn och dricksvatten
Barn, drick upp!
Bidrar vatten på flaska till ditt barns hålrum?
Fluor och dricksvatten: En pågående kontrovers
