Det är en av vår tids stora frågor: Är ett glas vin OK under graviditeten? Vad sägs om några klunkar öl? Du kan inte skylla på en mimosa, eller hur? För... vitamin C?
Vi vände oss till experter för att komma till botten med dina graviditetsproblem - och för att ta reda på om alkohol under graviditeten någonsin är en bra idé.
Mer:Skänk inte gravida kvinnor eller mammor med barn
De "officiella" ståndpunkterna om alkohol och graviditet
Forskare publicerar regelbundet studier om detta ämne - en nyhet från Storbritannien hittade till exempel inte mycket bevis för att lätt dricka är skadligt för ett foster eller dess mor - men av uppenbara skäl är det svårt att avrunda försökspersoner (som kvinnor som är villiga att dricka alkohol under hela graviditeten och, du vet, vänta bara på att ta reda på vad händer).
Trots de brittiska fynden står de flesta läkare rutinmässigt fast mot praktiken, särskilt när studier inte kan visa en bestämd koppling mellan de två sakerna - i ovanstående fall är det
dricka och bristen på allvarliga resultat. Studieförfattare betonar också att bristen på bevisad korrelation inte betyder att gravida kvinnor ska kunna dricka när de känner för det. När allt kommer omkring är studier som är begränsade och självrapportering kanske inte korrekta, och litteraturen och data de tittar på här är relativt små.Enligt den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer är alkohol en teratogen, vilket innebär att den kan skada ett utvecklande foster. Prenatal alkoholexponering kan ibland resultera i tillväxtdeformiteter, ansiktsavvikelser, nedsatt centrala nervsystem, beteendestörningar och försämrad intellektuell utveckling. Det kan också resultera i en låg födelsevikt och för tidigt arbete.
Medan de som dricker mycket generellt har de sämsta resultaten, är Amerikansk kirurg rekommenderar att gravida kvinnor helt ska avstå-ja, noll alkohol i 40-ish veckor. Detta råd upprepas av Centers for Disease Control. Dessutom har den amerikanska regeringen mandat att märka alkoholhaltiga drycker för att indikera att konsumtion kan resultera i fosterskador. Men täcker alla dessa officiella uttalanden bara regeringen?
Mer:SheKnows guide till att föda
Vad läkarna säger:
Vi bestämde oss för att prata direkt med medicinska experter för att få sin ståndpunkt i ämnet - som enskilda utövare snarare än som "officiella" statliga talespersoner för folkhälsa.
“Spara det till förlossningsrummet”
Dr Janet Choi, chef vid utposten i New York Colorado Center för reproduktiv medicin, säger att svaret på frågan "är det säkert?" är "absolut inte". Hon förklarar att ingen mängd alkohol är säkert att använda under graviditeten och noterar att det har förekommit studier som tyder på att även alkoholkonsumtion en eller två månader före befruktningen kan påverka barnets skalle eller ansiktsben utveckling. Men hon tillägger en varning: ”Är det okej att ta en klunk vin på en fest eller middag under graviditeten? Förmodligen, men om du vill vara riktigt säker skulle jag avråda från alkohol under graviditeten. Spara det till förlossningsrummet när barnet är ute! ”
”Det är oförutsägbart”
Joan McCraw, klinisk specialist inom psykiatri och missbruk vid Återställning av lösningar, håller med om att ingen alkohol ska passera läpparna hos ett gravt folk. "Alla som är oroliga för att deras barn ska utvecklas ordentligt kommer att vilja att de ska vara så friska som möjligt och inte införa något i deras system som kan orsaka skada", säger hon. "Det är oförutsägbart. När du har en kemikalie som går genom kroppen hos ett utvecklande foster kan det påverka alla slags organsystem: lever, bukspottkörtel, njure, hjärta och hjärna. ”
"Du delar inte en blodtillförsel" med embryot tidigt
"Det finns inget" säkert "intervall för att fortsätta dricka när du har ett positivt graviditetstest", förklarar Dr Katherine Hicks, en OB-GYN i privat praktik i Massachusetts. Även om hon tillägger att det inte finns något behov av att betona om du drack innan du fick reda på att du var gravid - vilket inte överraskande händer gravida kvinnor ganska ofta. Hicks förklarar att vid två veckors graviditet, till exempel, "blandas ditt blod - och alkoholhalten i det - inte med det utvecklande embryot. Du delar inte blodtillförsel med graviditeten på några veckor till. Om du helt avstår från alkohol när du får veta om graviditeten bör det inte finnas någon mätbar risk för FAS [fetalt alkoholsyndrom]. ”
“Ett halvt glas vin... är nog bra”
Kirurgen Sarah Ghanta är en annan läkare för att tåla linjen och kräva måttlighet. "Baserat på vad jag vet är det bättre att avstå," förklarar hon. ”De flesta studier tycks säga att avståendet är bäst eftersom det är en hal sluttning. Men ett halvt glas vin då och då (mindre än dagligen) är nog bra efter första trimestern. “
"Amerikansk kultur kan vara mer inriktad på att dricka alkohol"
"Verkligheten är att det inte finns någon som passar alla", säger Dr. Ian Tong, överläkare på Doctor On Demand. ”Det är därför ACOG -riktlinjerna tar den extrema ställningen som total avhållsamhet. Amerikansk dryckeskultur kan vara mer inriktad på att dricka alkoholbeteende av många skäl... Föräldrar introducerar inte deras barn till måttlig användning av alkohol... I denna typ av alkoholkonsumtionskultur kan avhållsamhet vara den bästa politiken. Amerikaner lär sig sällan att dricka ett halvt glas med en måltid som vissa har föreslagit. Det är därför vägledningen vanligtvis är anpassad till individen, och de medicinska samhällena tar fel på sidan av försiktighet med sina riktlinjer. Avhållsamhet är den rådande visdomen eftersom den är säker för alla, men om dina kulturella normer föreskriver viss alkoholkonsumtion bör du konsultera en läkare för att få individuell vägledning. ”
Mer: Jag är glad att jag gick på en orgie när jag var gravid
Poängen
Konsensus bland experter är att det är bäst att ta fel på försiktighetens sida eftersom ingen kan förutsäga hur varje barns utveckling och varje blivande mamma kommer att reagera på alkohol. Och eftersom ingen vet den exakta tröskeln när "vissa" blir "för mycket", föreslår de flesta experter att de avstår helt.
Och att dricka verkar inte vara en stor hit för många gravida i alla fall. "Jag drack inte efter att ha fått veta alls", säger Leia, som väntar sitt andra barn. ”Att växa upp med alkoholister och även ha nära familjemedlemmar med fetalt alkoholsyndrom gjorde det lätt att inte dricka. Det avskräcker mig helt och hållet på grund av vad jag har sett hända i allvarliga fall med alkohol. ”
Å andra sidan, Amelia, som har en 2-åring, gjorde dricka under graviditeten - av förvånansvärt liknande skäl. "Jag har också alkoholiserade familjemedlemmar", förklarar hon, "och det är verkligen viktigt för mig att leva ett liv måttlighet snarare än en nolltolerans, allt-eller-ingenting (förutom ingen jag känner utanför Nordamerika är alls orolig för att dricka medan du är gravid). Så medan jag var gravid tog jag ett glas champagne på min födelsedag, beställde en "provsmakningsstorlek" i ölträdgården några gånger och drack en stor ett glas rött vin medan jag arbetade. ”
Så ta hänsyn till din läkares råd och forskningen som finns, men kom ihåg att det verkligen är upp till den blivande mamman om hon tar en risk-oavsett om det är sushi, delikatesser eller en öl. Och det är ingen människas uppgift att döma henne.
