Barnen räknar ner dagarna till sommarlovet. Deras spänning är påtaglig! Långa, lata dagar med att inte göra någonting får dina barn att bli röriga - och du känner panik.
Veckor och veckor med barn under fötterna. Ständigt. Du vågar inte erkänna hur du känner för de andra mammorna vid busshållplatsen - men du är inte den enda som känner så här.
Så mycket som du älskar dina barn och tycker om att umgås med dem, känns den långa sträckan bara överväldigande. Om tanken på en lång sommar med bara dig och barnen fyller dig med rädsla istället för spänning, är du inte ensam. Verkligt. Det finns andra mammor där ute, även i ditt grannskap, som känner oro inför utsikten över all den ostrukturerade tiden med barnen — även om det inte ofta är socialt acceptabelt att erkänna det.
Lägermamma
Om du fruktar sommaren, istället för att tillåta obegränsad, ostrukturerad tid för dina barn (du vet, den tid som orsakar dig sådan påfrestning), försök att sätta in ”Camp Mom”. Håll ett regelbundet dagligt och veckoschema med saker för dina barn att göra och för dig att göra med dem. Det behöver inte vara lika styvt som läsåret, men bara att veta att om det är måndag måste det vara bibliotekets dag kan hjälpa dig att hålla en viss nivå av förnuft till dina dagar.
Schemalägg tid
Se till att du planerar in tid i dina dagar, för dina barn och för dig. Överplanering kan hända på sommaren också! För dina yngsta barn, om tupplur fortfarande händer, håll dig till den rutinen. För äldre barn kan det vara lästid eller lek-tyst i rummet — och du får lite chilltid också. Använd den tiden noggrant. Måste du verkligen diska nu? Eller kan du grilla ute med en trashy tidning eller någon chick lit?
Läger, klasser, speldatum
Om det finns plats i familjens budget, registrera barnen för läger och klasser här och där under sommaren. Det kommer att ge alla något att se fram emot. Var också liberal med speldatum - och kom ihåg att de inte bara är för barn. Speldatum är en chans för dig att prata med en annan mamma också.
Men överplanera inte
Som sagt, gör inte schemat så starkt att om ett erbjudande om en rolig dag på vattenpark kommer upp känner du inte att du kan göra det. Om något kan någon (lös) struktur göra de oväntade aktiviteterna desto roligare.
Delmål
Ställ in någon mellanliggande mål hela sommaren. Dessa kan vara enkla mål ("Bara 10 dagar tills vi är halvvägs!") — eller belöningar. Om de första två veckorna av sommaren går bra, planera en resa till glassbutiken för godis, eller schemalägg en sitter och gör en utekväll med din sötnos.
Istället för att frukta sommaren, hitta sätt att få ut det mesta av det. Förvisa ångesten och kom med en plan. Med några enkla strategier kan du bara ha din bästa sommar med barnen än.
Mer om sommaren med barnen
Hur man planerar en barnvänlig sommarvistelse
4 Sommarhantverk och aktiviteter som barnen kommer att älska
Hur semester gör barn smartare
