Min hud är långt ifrån idealisk. Att tillbringa de första 18 åren av mitt liv i södra Florida har lämnat mig med bruna fläckar, rynkor, rosacea och hudcancer. Släng in akneutslag i klimakteriet, och vissa dagar vill jag inte ens lämna huset! Du skulle tro att detta inte skulle hända mig - en hudvårdspersonal - och att jag skulle ha "botemedlet" för sådant. Nej, akne plågar mig som om jag är 16 år igen.
Så, vad gör jag för min akne? Det är faktiskt vad jag försöker inte att göra - vilket utplånar det från min hud. Åh jag ha kraften: lasrar, mikropen, syror och injicerbara steroider. Namnge det, jag har det - men det är inte rätt tillvägagångssätt och jag vet det.
Jag litar först på mitt recept från min hudläkare, en fin kombination av azelainsyra och niacinamid sammansatt. Jag applicerar det religiöst på det / de drabbade områdena två gånger om dagen med en fuktkräm och solskydd på toppen.
Om jag har någon stor cystisk akne (jag brukar få dessa två gånger om året) får jag injicera den med en kortikosteroid, vilket kommer att minska den på sex till 24 timmar.
Om receptet verkar fungera om två till tre dagar använder jag bara manuset på morgonen och bipollenpasta på natten. Bipollen hjälper till med en mängd olika saker, men jag använder den för dess antibakteriella och återfuktande egenskaper. Det känns underbart på huden - men jag måste komma ihåg att binda håret tillbaka eller riskera att vakna med det fastnat i ansiktet på morgonen.
Om receptet om två till tre dagar inte fungerar, kommer jag unna mig en intensiv pulserande ljusbehandling. IPL är verkligen guldstandarden för att ta bort bruna fläckar, ytliga kärl och (överraskning!) Akne. En puls på akne är vanligtvis allt du behöver, och den bör minskas kraftigt på 24-48 timmar.
Blå LED -lampor är också bra. Jag har en för hemmabruk och om jag inte går in på kontoret kör jag lysdioden över min akne. Lätt att använda och smidigt att ha, lysdioder kommer också i rött för åldrande hud och köps enkelt för hemmabruk.
Om min akne inte svarar och har min rosacea som lagspelare, når jag en radiofrekvensmaskin. Tidigare hade jag aldrig behandlat akne med radiofrekvens - men det finns en stark rörelse som pekar på dess framgång. Min personliga favorit är Sublative RF från Syneron. Det stänger av måttlig till svår rosacea/akne på min hud på mindre än 48 timmar. Ja, det är svårt att säga vad som är med min hud röd, irriterad och täckt av prickar, men knölarna och ömheten är borta på åtta till 16 timmar. När rodnaden avtar börjar jag se ut som mitt gamla jag igen - plus att mina porer är mindre och min hud är lite stramare, yay!
Jag vet att jag har tur i att jag har tillgång till dessa saker: radiofrekvens, kortikosteroider och en hudläkare som kan relatera. Att ha bara några viktiga saker kan dock hjälpa vem som helst.
1. En bra hudläkare. Hitta en som är villig att arbeta med dig för att hitta något som fungerar.
2.En bra hudvårdsrutin. Vanligtvis en som innehåller bensoylperoxid och salicylsyra. Detta är halva striden.
3. Leta efter naturliga lösningar. Bipollen och emuolja fungerar ganska bra mot akne.
4. Undersök blå LED -lampor för hemmabruk. De fungerar om du är tålmodig och konsekvent med att använda dem, och de är prisvärda.
5. Vad du än gör, välj inte! Att välja akne är det perfekta sättet att sluta med en större infektion som kan kräva antibiotika och eventuellt ärrbildning.
