Huden är inte statisk. Som din kropps största organ är det en nyfiken blandning av styrka och delikatess, både en befäst barriär och ett av de första områdena som visar skador. Fet eller torr, fläckbenägen eller daggig och klar, huden förändras ständigt när du åldras, och vad som utgör rätt hudvård för dig vid 20 kommer inte att klippa den vid 40.
För att bäst hantera din utvecklande epidermis bör du först förstå de bakomliggande orsakerna. Använd följande tips för att identifiera din hudtyp efter ålder och problem - följ sedan motsvarande råd för att montera ett hudvårdssystem som ändras som du gör.
Hudvårdstips om du är i 20 -årsåldern ...
Problem: Acne vulgaris
Glöm vad du har hört om pizza: Trots allmän uppfattning kommer du inte att bryta ut när du äter fet mat. Istället är akne relaterat till hormonnivåer (antas orsakas av en känslighet för testosteron, som finns hos både män och kvinnor). Detta leder till överproduktion av talg, en oljig substans som utsöndras av talgkörtlarna, som täpper till och får porerna att svälla, vilket resulterar i de karakteristiska röda stötarna som vi känner till som akne.
Lösningen:
Rengör ansiktet två gånger om dagen med en salicylsyra-akntvätt och applicera sedan bensoylperoxid, en ingrediens som finns i många receptfria produkter som rensar porerna och dödar akne-orsakande bakterier. Om fläckar kvarstår kan din hudläkare rekommendera orala eller aktuella antibiotika för en starkare behandling.
Hudvårdstips om du är i 30 -årsåldern ...
Problem: Tråkig hy, ljusa rynkor
Även om du fortfarande känner dig ung och flisig kan huden börja visa sin ålder under detta decennium. År med solskador, med hjälp av minskad cellomsättning, kan få din hy att se tråkig och fläckig ut. Och se upp för de första avslöjande rynkorna som vanligtvis dyker upp runt ögonen och munnen.
Lösningen:
30 -talet är en bra tid att starta en DNA -reparationsplan. Den nya gränsen inom hudvård handlar om att ta itu med åldrande vid mobilkällan - och det finns gott om prisvärda produkter att hjälpa. Leta efter fuktkräm med retinol (aktivt vitamin A) och vitamin C för att minska utseendet på rynkor och använd en solskyddsmedel med hög SPF dagligen för att undvika ytterligare skador.
Mer: stoppa rynkor i 30 -årsåldern
Tips om hudvård om du är i 40 -årsåldern ...
Problem: Åldersfläckar (melasma), torr och ojämn konsistens
Om du solade, rökte och slängde bra hudvård under den första halvan av ditt liv, är detta decenniet där den skadan blir uppenbar. Även om du var noggrann i din förebyggande vård kan hormonella skift och oundviklig sol exponering skapa bruna fläckar och låta huden se torr ut.
Lösningen:
Den som sa att 40 är den nya 30 måste ha exfolierat. För äldre, torrare hud kan fysiska exfolianter vara irriterande. Nå istället efter en kemisk exfoliant som innehåller en alfa-hydroxi eller polyhydroxisyra för att ta bort rynkor och öka kollagenproduktionen. Var noga med att följa med en antioxidantrik fuktighetskräm och hög SPF-solskyddsmedel för att bibehålla korrekt hydrering i en tunnare epidermis.
Hudvårdstips om du är i 50 -årsåldern ...
Problem: Djupa rynkor, förlust av subkutant fett
I denna ålder, särskilt med början av klimakteriet, kan du börja uppleva ansiktshålighet (mest märkbart i kinderna och runt ögonen), vilket kan få huden att sjunka och rynkor till fördjupa.
Lösningen:
En klass av kosmetiska behandlingar, kända som ”dermal fillers”, kan fylla i rynkor, lyft och stöd slapp hud och till och med bidra till att främja tillväxten av nytt kollagen, som alla kommer att förbättra en åldrande hy. Populära märken av injicerbara produkter inkluderar Juvederm och Sculptra, behandlingen är icke-invasiv och resultaten kan vara upp till ett år eller mer. Var noga med att välja en erfaren och ombordcertifierad plastikkirurg för ditt ingrepp.
Fler råd mot åldrande
Titta inte 40 på 30: Tips om hudvård från ett proffs
Stjäl vs. splurge: Anti-åldring ögonbehandlingar
Lunchtidens ansiktslyftning
