Att bära smink hela tiden kan bli tråkigt och för att inte tala hårt om din hud. Även om vi inte föreslår att du släpper din grund helt, finns det några skäl att gå au naturel då och då.
Varför gå sminkfritt?
"Det är en bra idé att ge din hud en paus från smink så att den låter din hud andas", förklarar Maria Rianna-Boyajian, huvudestetiker vid White Tea Med Spa i New York City. "Du behöver inte klara dig utan det på länge. Prova att gå sminkfritt på helgmorgnarna och ta bort det direkt efter jobbet, säger hon.
Tim Schmidt, VD för cosmeceutical company SkinPro instämmer. "Det mest effektiva hudvårdsråd jag kan ge är att ta en paus från smink", säger han. "Makeup innehåller kemikalier, konserveringsmedel och fyllmedel, som alla täpper till porerna - även den mest skonsamma, mildaste sminken."
Hur går man sminkfritt
Det bästa sättet att känna sig bekväm utan att använda smink är att börja långsamt för att vänja sig vid det och att få din hud så frisk som möjligt. "En ren, hälsosam livsstil är nyckeln till yngre, friskare, glödande hud", säger Schmidt. Han delar några viktiga sätt att göra just det.
- Drick mycket vatten: Dricksvatten spolar vår kropp av gifter.
- Träning: Den ökade blodcirkulationen ger oss en rosig glöd.
- Ät färsk mat: Att äta färsk mat och eliminera skräp från vår kost är ett måste för frisk hud. "En dålig kost kan inte bara förstöra våra midjor, det leder till utbrott och uppblåst ansikte", säger Schmidt.
- Sömn: Vi ser alla uppfräschade och levande ut efter en lång natts sömn.
- Håll dig borta från rökning och alkohol: Kombinationen av rökning och alkohol leder till rynkor och torr, fläckig, röd hud.
Det är också viktigt att ta hand om din hud med de rätta produkterna och kuranteckningarna Rianna-Boyajian. "Investera i en bra hudvårdslinje och få månadsvisa ansiktsbehandlingar", säger hon. Detta hjälper till att se till att huden ser slät och strålande ut utan hjälp av smink. Rianna-Boyajian rekommenderar också att du exfolierar regelbundet (minst en gång i veckan) och applicerar en fuktkräm för din hudtyp.
När du bär smink
Eftersom du antagligen kommer att använda smink någon gång, se till att den är av hög kvalitet. ”Det är viktigt att komma ihåg att smink fungerar som en andra barriär som skyddar vår hud. Så dra nytta av den fördelen ”, säger Rianna-Boyajian. "Du vill välja sminkmärken som innehåller ingredienser som titandioxid, zinkoxid och vitamin E, som alla har utmärkta fördelar för huden."
Hon rekommenderar också att välja produkter utan fyllmedel eller bindemedel. ”Fyllmedel är mjukgörande medel som bevarar ingredienserna i vissa kosmetiska formuleringar. Bindemedel är textureringsmedel som hjälper just det - binda ingredienserna till huden. Båda är notoriskt dåliga kemikalier som är kända för att irritera huden. ”
Fler hudvårdstips
Hur du använder dina middagsrester för DIY -skönhet
Produktrecension: Kinerase Advanced Cream
Så här anpassar du din hudvård genom att ”multi-masking”
