Janet Jackson har haft ett "svårt par år" och nu, som talesperson för Nutrisystem, håller på att göra rent om sina känslomässiga matvanor.
Janet Jackson sänder sin egen viktminskningshistoria som talesperson för Nutrisystem. "[Min vikt] är något jag har hanterat hela mitt liv, och det har varit ett problem för mig", berättade 45-åringen Us Weekly.
"Folk kan relatera till mig för att jag har levt det", fortsatte Janet Jackson, vars vikt har fluktuerat under åren och tjänat många rubriker i tabloid. "Jag förstår verkligen hur det är att ha problem med viktminskning, gå ner i vikt eller gå upp mer än du vill och bli ohälsosam."
Familjen Jackson har, helt förståeligt, gått igenom en stor stress de senaste åren med Michael Jacksons död och den efterföljande rättegången mot Dr Conrad Murray. Stress som Janet erkänner gör henne till en känslomässig ätare.
"När jag är nere eller riktigt stressad, äter jag för att det är min tröstplats", sa hon och tillade att hon kan "andas lite bättre" nu när
rättegång mot Conrad Murray är över och hon vet att han kommer att tillbringa de kommande fyra åren i fängelse."Det har varit ett svårt par år", sa sångerskan på bilden här och uppträdde live i konsert på operahuset i Sydney i november. 5. "Och sedan har jag haft det väldigt, mycket upptaget ovanpå det."
Janet Jackson vill inte ange hur många kilon hon vill gå ner eller har tappat, men hon erkänner: "Jag har lite sätt att gå för att bli frisk och må det bästa som jag känna till Jag kan känna."
Hon tillägger: ”Jag vet att jag är på väg till framgång. Jag har haft problem med min kroppsbild. Så därför är det verkligen, väldigt viktigt att komma dit du känner dig bekväm. ” Hon råder: ”Du måste titta på dig själv och säga - jag gillar det här, jag mår bra av det här. Jag känner mig frisk, jag känner mig stark och det är här jag vill vara. ”
