Kanske den mest populära sporten i landet idag, fotboll har fångat fansens hjärtan från kust till kust. Medan utrustningsinnovationer har gjort sporten säkrare, är fotboll fortfarande en sport där skador kan och kan hända. Föräldrar och spelare kan hjälpa till att minska potentiella skador genom att känna till några enkla fakta om utrustning och spel på planen. Nedan följer en lista med säkerhetstips sammanställda av Adams USA, tillverkare av fotbollsskyddsutrustning.
Att välja rätt utrustning
Se till att hjälmen passar. Hjälmen ska sitta tätt på huvudet och bör inte ha någon överskottsrörelse än vanlig huvudrörelse. Dagens senaste modeller är starkare och lättare och har funktioner som ett uppblåsbart luftblåsersystem för en anpassad passform.
Välj inte axelvaddar som är för stora. Axelkuddar anger storleken på den person de är avsedda för. Välj inte större axelvaddar för utseendets skull. Många nyare axelvaddsmodeller har också låsande epauletter som ger ytterligare skydd genom att överföra energi från stötar på axeln över hela bröstet och ryggen.
Se till att utrustningen är uppdaterad och har klarat alla korrekta inspektioner. Utrustning bör inspekteras årligen och märkas därefter. Fråga din tränare eller utrustningschef för att se till att rutinunderhåll har utförts. Viktig: Av ansvarsskäl, välj eller använd aldrig hjälm utan rätt varningsetikett! Om en hjälm saknar lämplig varningsetikett ogiltigförklaras garantin, vilket begränsar din rättsliga behandling!
Förberedelse
Ändra aldrig utrustningen för utseendets skull! Utrustningsföretag lägger mycket tid och kraft på att designa utrustning så att det maximerar skyddet. När utrustningen modifieras äventyras skyddet. Viktig: Måla aldrig en hjälm själv! Lösningsmedel i många konsumentfärger kan äta upp och försvaga skalet på en hjälm och äventyra dess integritet.
Bär ett fullt munskydd. En hög andel av hjärnskakningarna är resultatet av antingen ett för kort munskydd, eller inget munskydd alls.
Bär all nödvändig utrustning! Den obligatoriska utrustningen är konstruerad av experter och är avsedd att skydda vissa kroppsdelar som är mer mottagliga för skador.
Håll din utrustning korrekt. Axelkuddar och hjälmar har många delar och delar som gör att de fungerar som ett system. Om något böjer eller går sönder kan det orsaka att systemet fungerar felaktigt. Var noga med att hantera problemet omedelbart istället för att skjuta upp det.
Medan du spelar
Här är tre viktiga tips som varje förälder bör förstärka med sitt barn innan de går ut på planen:
Slog aldrig med huvudet. Ingen hjälm, oavsett hur bra den är gjord, kan helt skydda mot kraftfulla, främsta träffar.
Håll alltid hakbandet tätt och helt spänt eftersom det är en integrerad del för att hålla en hjälm korrekt placerad. En lös och/eller fäst hakrem kan resultera i att en hjälm förloras, vilket ökar risken för huvudskada kraftigt.
Var noga med att hantera eventuella skador omedelbart istället för att skjuta upp det tills efter matchen. Ibland försöker spelare hålla ut genom skador som de tycker är mindre allvarliga än de faktiskt är. Om något händer, meddela rätt person i stället för att ignorera skadan.
