Vad är det bästa sättet att prata med dina barn om droger? Det är en läskig värld där ute. Din tonåring utsätts för alla möjliga möjligheter att förstöra sitt liv - droger, alkohol, snabba bilar, dåliga val. Måste du stå hjälplöst och hoppas på det bästa? Eller finns det åtgärder du kan vidta idag för att hjälpa din tonåring att få många fler imorgon?
Vi vill alla att våra barn ska vara säkra. När de är små hänger vi skåp och sätter grindar längst ner i trappan. Men när de blir äldre expanderar deras värld bortom husets väggar -
och plötsligt är det nästan omöjligt att hålla våra barn säkra.
Många av dagens tonåringar utsätts dagligen för farliga situationer. Skolor - även dyra privata - ger gott om sätt för barn att hitta, köpa och prova droger och alkohol. Såvida inte
du tillbringar varje vakande stund vid din tonårs sida, han har utan tvekan ett liv utanför dig. Han upplever saker som du inte är medveten om - och även om det är obehagligt betyder det att du måste vara det
öppen för möjligheten att någon i ditt barns liv vill att han ska testa droger.
defensiva strategier
"Gör en överenskommelse med dina barn att de alltid kan använda dig som en ursäkt." uppmuntrar Vanessa Van Petten, ungdomsläkare och tonårsförfattare till föräldraboken Du har utegångsförbud! "Berätta din
barn, 'Om du någonsin inte vill göra något, skyll det på mig. Berätta för [dina vänner] att du har de strängaste föräldrarna i världen som slumpmässigt drogtestar dig och väntar tills du kommer hem för att lukta
dina kläder. '”Gör det klart att din tonåring kan använda denna ursäkt även om du faktiskt inte gör det här. ”Detta ger barn frihet och en enkel väg ut ur grupptryckssituation - och
sätter barn och föräldrar på samma sida ”, förklarar Van Petten.
Hon tillägger, ”En av de främsta anledningarna till att barn försöker, eller oftare, använda sig av droger socialt och konsekvent är för att de med deras egna ord har ”inget bättre att göra”. Hon uppmuntrar föräldrar
att prova olika (nykter) aktiviteter med sina barn. För ett riktigt tonårsperspektiv, ta en titt på Van Pettens Radikal föräldraskap, en blogg skriven av 60
tonåringsförfattare i åldern 12 till 20; du får en ärlig och öppen syn på ungdomarnas värld och sinne.
Uppmuntra till öppen kommunikation
En av de viktigaste sakerna du kan göra för att hålla din tonåring borta från droger är att prata med henne. Hela tiden. Även när hon tycker att du är irriterande, även när du hellre vill läsa en bok, även när
du vill inte prata - du måste.
Tänk på den här konversationen:
Din 15-åriga son: Hej mamma, kan killarna komma hit på lördagskvällen och ge oss ett par öl?
Du, förskräckt: Absolut inte! Jag kan inte fatta att du skulle föreslå något sådant!
Gissa vad? Du misslyckades helt med det testet, och du har precis säkerställt att ditt barn aldrig mer villigt kommer att prata med dig om droger och alkohol. Här är en annan version.
Din 15-åriga son: Hej mamma, kan killarna komma hit på lördagskvällen och ge oss ett par öl?
Du: Tja, det är en ganska intressant begäran. Vill du berätta var det kom ifrån?
Y15YOS: Jag vill veta hur det känns att vara full. Och jag skulle hellre vara här, där jag inte behöver oroa mig för att åka eller åka hem med någon som har druckit eller vad som helst. Så jag
trodde kanske att det här var ett bra sätt att prova det, för att se vad den stora grejen är.
Observera att du inte har förbundit dig till någonting, men nu har du en otrolig mängd information. Om ditt barn någonsin kommer till dig med en sådan begäran, snälla, inse hur otroligt lyckligt lottad
du är och svara därefter.
Grip lärbara stunder
"Jag tror att det finns många lärbara stunder som föräldrar saknar", säger Van Petten. ”De tycker ofta att det är det bästa sättet att prata med sina barn om droger med ett” drogprat ”, och det här är bra -
men det räcker inte. ” Låt samtalet komma upp naturligt, säger hon. "Du tittar på tv med dina barn och en karaktär på deras favoritprogram överdoser. Det är ett bra ögonblick att mjukt prata, inte föreläsning, om vad som hände och deras tankar. ”
Spendera tid tillsammans
Öppen kommunikation kan bara hända om du regelbundet umgås med din tonåring. Insistera på en daglig familjemåltid - middagen är traditionell, men frukosten kan fungera lika bra - och låt inte någon
gör ursäkter för att missa det. (Detta inkluderar dig och din make. Låt dina barn veta att de är prioriterade i ditt liv.) Att prata löser inte alla problem i världen. Men öppen kommunikation kan bara räcka för att skydda ditt barn från droger.
För fler tips om hur du håller barn borta från droger:
- Drogmissbruk för tonåringar: Vad föräldrar behöver veta
- Dricker din pojkvän alkohol?
- Ansluta till dina barn: Navigera i de fantastiska, turbulenta åren mellan
