Att säga till en partner som har släppt sig själv att han försummar sitt utseende är svårt. Följ dessa experttips för att få din man intresserad av att se bra ut igen.
Vi frågade de kända dejtingsexperterna Samantha Brett och Donna Sozio, författare till kommande decemberbok, Människoviskaren (Adams Media), för expertråd om hur du får din soffpotatis make eller pojkvän tillbaka på rätt spår.
Jämför honom med sin hjälte.
Ta reda på vem hans sport- eller Hollywood -hjälte är. Hitta sedan några bilder på den här personen i en tidning som ser välvårdad ut. Nämn tillfälligt att du såg ett foto av hans hjälte iförd den här looken, de där jeansen eller den där frisyren, och berätta för din man att du tror att han skulle kunna få ut det där utseendet ännu bättre.
Handla för honom.
Därefter gör du en kuk i hans garderob. Ta reda på hans storlek och shoppa efter honom. Ta hem en bit i taget; du vill inte överbelasta honom. Avslappnat säga att du var i köpcentret och du trodde att det här skulle se ut
varm på honom. Berätta inte för honom att du handlade efter honom, för han kan ta det personligt.Börja med grunderna.
Köp honom några viktiga bitar som alla män behöver i en anständig garderob: en hip t-shirt, mörka snygga jeans, en skarp skjorta, en modern tröja. Se till att det här är bitar som han faktiskt kommer att gilla och som ligger inom hans komfortzon.
Beröm honom.
Om hans biceps kan se extra sexig ut i t-shirten du köpte honom, och hans rumpa kan se riktigt söt ut i hans nya jeans, berätta för honom. Och var specifik. Låt honom veta hur lockad du är av honom när han anstränger sig med sitt utseende.
Överens om att vara oense.
Säg till honom att du kommer att handla för honom och ta hem bitar där du tror att han kommer att se fantastisk ut - och att han fortfarande har vetorätt. Om han inte gillar det tar du tillbaka det.
Gör det om dig.
Berätta för honom att du vill komma tillbaka i form och att du behöver hans hjälp. Säg att träning tillsammans motiverar dig. Eller förvandla det till en tävling (män älskar tävling!) Om ett litet, hanterbart mål som vem som kan gå ner fem kilo först. Starta sedan ett annat "kom i form" tävlingsmål. Han kommer att må så bra om sig själv att han aldrig kommer att försumma sitt utseende igen.
Fler dejtingtips
3 tips för kroppsspråk för dejting
Hur ska man dejta när man är arbetslös
4 Tecken på att ditt förhållande inte går någonstans
