Om du är aktiv på Instagram, du har förmodligen sett minst två kändisar lägga upp #NoMakeup #NoFilter -foton idag. Om du liknar mig har du förmodligen fått dig själv att titta på dessa foton och ringa till BS. Idag är vår lyckodag eftersom Daisy Ridley har avslöjat sanningen bakom de "jag vaknade så här" -foton.
Mer: Estelles #nomakeup, #nofilter selfie -favoriter
De Stjärnornas krig skådespelaren lade upp ett foto som påstod att det var både #NoMakeup och #NoFilter, men sa omedelbart i bildtexten att ingen av dessa saker är sanna. Hennes mål var att belysa det faktum att sociala media skapar en konstig, falsk värld som vi alla köper in oss på och betonade vikten av att kontrollera oss själva då och då.
Hon skrev i sitt inlägg, ”Självkänsla är en enorm fråga för människor runt om i världen. Min hud är inte bra, så jag lägger inga smink -selfies, precis som jag skulle vilja; Jag har en tränare som uppmanar mig att träna och inkluderar inte alla gånger jag säger "Jag kan inte göra det" och jag ler inte hela tiden men jag gillar att dela bilderna där jag är. Men jag älskar faktiskt mig själv, jag försöker alltid tänka bra tankar och är omgiven av de underbaraste människorna, så jag håller det balanserat (som Force, obvs). ”
Mer: #LoveYourLines: Inspirerande citat från kvinnor som firar sina bristningar
Jag måste säga att att läsa ett så äkta inlägg från en kändis som helt var oprovocerad av skandal eller produktgodkännande var lite oroande först. Hur ofta får vi höra dem (eller någon) erkänna att de inte är perfekta och att deras profiler är noggrant utformade? Ridley avslöjade vad vi alla vet är sant men är för rädda för att erkänna. Men nu kanske det kan förändras.
Kanske var allt vi behövde tillstånd att erkänna att vi ibland inte har tid i våra liv. Ibland är smink den enda anledningen till att vi kan gå ut offentligt och ibland mår vi så bra om oss själva, vi undrar varför vi någonsin köpt smink. Alla dessa saker är OK. Alla dessa saker bör firas och delas på sociala medier.
Mer: 16 gånger blev kändisar attackerade för sitt utseende
Det låter självklart, men vi behövde helt klart en påminnelse. Tack, Daisy, för att du gav oss det.