Buffa och polera
Oavsett om du kommer att applicera självbrännare eller inte, är det viktigt att skrubba huden för att se strandklar ut. När det gäller (faux) garvning, ger mjukare hud en mjukare applikation (läs: inga ränder), och i allmänhet ser en polerad och polerad bod mycket friskare ut och i sin tur bättre i en baddräkt. Så säg sayonara till torr hud och ge dig själv en glöd från topp till tå med regelbunden (minst en gång i veckan) peeling. Ta en socker- eller saltskrubba och exfoliera i en cirkulär rörelse från dina fötter, ända upp till axlarna.
Få din faux tan att hålla
Att få det perfekta, strandklara fauxglödet tar tid och sedan måste du låta det torka (vilket sannolikt innebär 30 minuter att stå naken i badrummet för att undvika ränder). Låt inte allt ditt hårda arbete gå till spillo. För att hålla din solbränna i toppform, undvik att bli våt i minst sex timmar efter applicering självbruner, hoppa över rakhyveln i två till tre dagar och undvik att exfoliera kroppstvätt (använd en krämig rengöringsmedel istället). Att återfukta regelbundet hjälper också din solbränna att hålla.
Börja röra
Även om du ännu inte har börjat din bikini -nedräkningspass eller en hälsosam kostplan, är det nu en lika bra tid som vilken som helst att börja göra hälsosammare val. Du kommer att känna och se bättre ut på grund av det. Gå mer, ta några nya klasser på gymmet, snöra på dig löparskorna och byt till renare mat (öka ditt intag av färska livsmedel och hoppa över de bearbetade grejerna). Att dricka mycket vatten är också ett måste för kroppen.
Var SPF-kunnig
Håll huden frisk och fri från för tidiga tecken på åldrande genom att se till att du använder solskyddsmedel regelbundet innan du slår på stranden. Välj en bredspektrumprodukt (en som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar). UVA -strålar kan påskynda tecken på åldrande, medan UVB -strålar är de som kan orsaka brännskador. Välj SPF 30 (eller helst högre) och kom ihåg att applicera igen varje gång du kommer tillbaka ur vattnet.
