Undrar du vad maratonröra handlar om? Det visar sig att det finns många skäl att gå med på lång sikt.
Foto: monkeybusinessimages / iStock / 360 / Getty images
Att springa runt i spandex i timmar i sträck medan främlingar skriker åt dig låter kanske inte särskilt legendariskt. Men som en marathoner kommer att berätta för dig finns det många skäl att gå in på det. Tycka om…
1
Färgen går
Bilder på någon som triumferande passerar mållinjen görs ännu bättre när de är täckta av en regnbåge av pulver.
2
Det är för en god sak
Många maratonlopp stödjer en välgörenhetsorganisation så alla pengar du lägger ner på den kommer att gynna någon i nöd.
3
Du kan inspirera dina barn
Maraton kräver att man håller sig frisk och inte ger upp. Vill du inte att dina barn ska se exempel på det?
4
Du har (möjligen) en chans att utforska en ny stad
"Jag går på ett maraton" är en helt legitim ursäkt för att besöka någon ny plats.
5
Det finns hälsofördelar med att springa
Aerob träning är det bästa du kan göra för ditt hjärta. Ska springa.
6
Tuff lera
Vill du känna dig som en total bada **? Gör ditt maraton genom lera.
7
Dessa soffa till 5k -program är bra sätt att komma i form
Maratonlöpare börjar inte springa med uthållighet. De arbetar mot det. Att gå med i en lokal Y- eller löpargrupp inriktad på TV-besatt kommer att starta dig långsamt men så småningom få dig dit du behöver vara.
8
Någon kommer definitivt att köpa dig en öl efteråt
Bonus: Eftersom löpningen startar din ämnesomsättning blir du full snabbare.
9
Den första måltiden efter ett maraton blir ditt livs mest skuldfria måltid
Gå stort!
10
Efterbehandling ger självförtroende... och vanligtvis en medalj
Så du kanske aldrig har lärt dig ryska eller byggt den "Stang". Du kan dock avsluta ett maraton, och gå iväg med imponerande hårdvara.
11
Du får nya vänner
Att gå med i en löpargrupp eller korsa mållinjen med någon som har varit vid din sida de senaste milen kan låsa in dig i en helt ny vänskap.
12
Det kommer att återställa din tro på mänskligheten
Titta till vänster. Se till höger. Alla människor på trottoarkanten stödjer bara andra.
13
Du kommer att släppas ut ur din komfortzon
Ibland behöver man leva lite.
14
Att lära sig springa maraton är billigare än att gå på gym
Inget gymmedlemskap krävs för att springa. Bara ett par bra skor och den öppna vägen.
15
Det är en av de enda platserna där det fortfarande är acceptabelt för vuxna att kissa sina byxor
Vad mer kan du begära?
16
För att du kan
Vi lovar.
Det är ett ganska gediget resonemang, eller hur? Ta nu dina skor och låt oss gå.
Fler träningsplaner
Balettkroppspasset
Topp 10 funktionella övningar för helkropps fitness
HIKEology: En intervallklass för löphatare
