Denna etapp i livet varar inte länge. För vissa spädbarn kan matningen i mitten av natten sluta efter tre månader, medan andra kan fortsätta att äta under natten tills de är nio eller till och med 12 månader gamla.
Medan du är i det kan det dock kännas som att varje utfodring varar för alltid. Om du har svårt att hålla ögonlocken öppna, här är några tips som hjälper dig att komma igenom.
Håll koll på din läsning, så att säga
Ladda ner ljudböcker att lyssna på under senmatningar. Det är en bra tid att hinna med alla de böcker du har tänkt läsa. Plus att lyssna på böcker hjälper dig att hålla dig vaken, pigg och underhållen medan barnet äter utan att lägga till något ljud eller ljus i miljön. Detta hjälper till att hålla barnet i ett mindre oroligt, redo för säng, sömnigt tillstånd.
Lär dig ett främmande språk
Vissa säger att det bara tar ett tidsengagemang på 20 minuter om dagen att lära sig ett främmande språk, och om du tar på matningen på natten har du det i spader! Sätt upp ett ordmål och börja bygga upp ditt ordförråd varje kväll. Lyssna på radiostationer eller podcaster på det språk du försöker hämta. Inkludera läsning med att lyssna genom att titta på en främmande språkfilm med undertexter (hörlurar rekommenderas). Det finns också en rad språkinlärningsappar där ute som hjälper dig att komma igång.
Bli social
Passera tiden under midnattmatningar genom att checka in och kolla in alla dina sociala mediekonton. Som alla nyblivna föräldrar vet blir det extremt begränsad tid att twittra, göra en statusuppdatering och bara checka in för att se hur dina vänner mår när en nyfödd intar ditt hem. Ta några ögonblick för att säga hej till några vänner, eftersom det är troligt att du kanske inte ser dem på några veckor i taget under dessa tidiga skeden av föräldraskap.
Spela ett spel
Oavsett om du är beroende av Angry Birds, en Farmville -fanatiker eller ett fan av klassikerna som patiens eller Tetris, Att spela ett spel på din smartphone är ett bra sätt att fördriva tiden och hålla ditt sinne upptaget medan du matar din bebis. Leta efter spel som är tillräckligt underhållande för att hålla dig igång, bara om barnet har svårt att självlindra och behöver lite extra fästtid efter att ha ätit. Men alla spel du startar bör vara ett spel som är lätt att gå ifrån eller spara när som helst. På det sättet kan du somna om när ditt barn gör det.
Bond med barnet
Det viktigaste sättet att fördriva tiden under midnattmatningen är genom att fokusera på att njuta av den så länge den varar! Matningstid är en av de mest meningsfulla bindningstiderna du har med barnet. Efter en lång dag kanske du inte vaknar mitt i natten för att dela en flaska med din lilla verkar som en stor möjlighet, men det kommer att hjälpa till att bygga band som kommer att hålla er båda a livstid. Att sjunga mjukt och försiktigt gunga barnet är ett underbart sätt att fördriva tiden under de tysta midnattmatningarna. Nyckeln är att undvika att överstimulera barnet med aktivitet under en tid då familjen ska sova.
Kolla på: Killar med barn
Gjutningen av Killar med barn diskuterar att arbeta med spädbarn på uppsättningen.
Mer om pappor med barn
Ny pappas verktygslåda: Vad du verkligen behöver
Hur man rockar en sele som en riktig man
Pappas guide till blöja
