Influensa och den kalla årstiden är redan här! Med denna plötsliga andningsinfluensa redan på marsch, här är några tips för att hålla dig och dina barn säkra och friska.
Ingen gillar influensan - särskilt inte små som sjukdomen kan vara mycket allvarligare för än hos en vanlig vuxen. I Chicago vidtar de alla möjliga åtgärder för att hålla influensan utanför offentliga skolor. En stor del av detta är att främja medvetenheten. Denna speciella stam av ev d68 -viruset är knepigt, eftersom det till en början kan likna förkylning när det faktiskt är allt annat än. Medvetenhet är verkligen nyckeln, liksom att hålla ditt barn hemma från skolan vid det första tecknet på sjukdom. Men det finns andra faktorer som också bör beaktas.
Några av dem är bara bra sunt förnuft, som att se till att du och barnen tvättar händerna ofta. Visste du att 20 sekunder är den tid de små fingrarna ska vara under varmt vatten? Ett knep för att hjälpa barnet att komma ihåg detta är att få dem att sjunga "grattis på födelsedagen" när de ska tvätta händerna. Även om det är en trevlig sak att nå ut till sjuka människor, ge dem soppa och påverkan, motstå impulsen att krama eller kyssa dem. Så sprider sig sjukdomen. Ge dem istället en snabb mental klämning. Din
hälsa tackar dig i förväg!Mer som detta
Förkylning och influensasäsong med siffrorna
Ät rätt för att segla genom förkylning och influensasäsong oskadd
Testa din förkylning och influensa förebyggande smart
