Är klåda, allergi i ögonen, rinnande näsa och sinusvärk förstörande våren? I så fall kan du vara en av de 50 miljoner amerikaner som lider av pollen allergier. Lätta ditt lidande genom att plantera en allergivänlig trädgård.
Foto: Fotosearch/Getty Images
De bästa blommorna för allergiker
Goda nyheter: En allergivänlig trädgård kan fortfarande innehålla mycket färg. Följande är alla blommor med låg pollen som är idealiska för allergiker.
Dahlia
Foto: Johner Images/Getty Images
Tulpan
Foto: Martin Leigh/Stockbyte/Getty Images
Geranium
Foto: Grigorii_Pisotckii/Istock 360/Getty -bilder
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- Hibiskus
- Iris
- Rosor
- Lejongap
- Tulpan
De bästa träd och buskar för allergiker
Gå grönt försiktigt genom att välja dessa träd och buskar med låg pollen.
Azalea
Fotokredit: yod67/Istock 360/Getty -bilder
Hortensia
Foto: John Burke/Creatas/360/Getty Images
Dogwood
Foto: SandraKavas/iStock/360/Getty Images
- Azalea
- Boxwood (om det klipps ofta)
- Hibiskus
- Hortensia
- Viburnum
- Äpple
- Körsbär
- Kinesisk fläktpalm (hona)
- Fern pine (hona)
- Dogwood
- Engelska holly (kvinna)
- Bradford päron
- Crepe myrten
- Hardy gummiträd
- Magnolia
- Päron
- Plommon
- Röd lönn (hona)
Snabbt tips
För fler idéer, kolla in boken Allergifritt trädgårdsarbete: The Revolutionary Guide to Healthy Landscaping av Thomas Leo Ogren.
De bästa kaktusarna för allergiker
Om du lever i ett kaktusvänligt klimat har du tur. Ökenväxter, kaktusar och succulenter är alla producenter av lågpollen. Följande arter rekommenderas specifikt för trädgårdar hos allergiker. Prova att plantera en kaktusträdgård på gården eller kruka en mängd olika succulenter i behållare - inomhus eller ute!
Fatkaktus
Foto: Kraivuttinun/Istock 360/Getty -bilder
Fikonkaktus
Foto: johncopland/Istock 360/Getty Images
- Agave
- Aloe
- Saguaro
- Cholla
- Orgelpipa
- Yucca
Källa: University of Arizona
Mer allergivänliga trädgårdsråd
- Kontakta en allergolog för att avgöra vad du är allergisk mot, så att du kan minska på trädgårdsarbete under allergisäsongen och undvika exponering för kränkande träd och växter.
- Undvik de värsta träd, växter och blommor. Kolla in vår lista över växter för att undvika här.
- Håll ogräset borta. Dessa är några av värsta allergikerna.
- Använd ögondroppar för att lindra kliande, allergiska ögon. Alaway Allergy Eye Itch Drops från Bausch + Lomb fungerar på några minuter och varar upp till 12 timmar.
- Spola smuts och irriterande från bihålor med en neti -kruka efter arbete i trädgården. Enligt Mayo Clinic, detta kan ta bort damm, pollen och annat skräp från dina näspassager.
- Försök att göra ditt trädgårdsarbete efter ett kraftigt regn, när antalet pollen är lägre.
- Ta av dig trädgårdskläderna direkt efter att du gått in för att undvika att sprida pollen i ditt hem.
- När pollenantalet är högt, överväg att använda handskar, solglasögon eller till och med en mask för att minimera exponeringen.
Sponsrad av Bausch + Lomb skaparna av Alaway® Antihistamine Eye Drops.
Alaway är ett varumärke som tillhör Bausch & Lomb Incorporated eller dess dotterbolag. © 2014 Bausch & Lomb Incorporated. US/ALA/14/0046a
Mer allergivänlig trädgårdsinformation
Ragweed allergier: Växter att undvika på din egen gård
Trädpollenallergi: Växter att undvika på din egen gård
Gräsallergier: Växter att undvika på din egen gård
