Det är den urgamla frågan: Hur ofta ska du tvätta håret egentligen? På den tiden skulle vi inte drömma om att gå ett helt dygn utan schampo, men sedan började vi höra att det är dåligt att tvätta håret varje dag-och det finns till och med människor där ute som kan få sin utblåsning att hålla en hel vecka. Så vad är affären?
Vi har alltid vetat att vi behöver tvätta håret regelbundet, men det är så svårt att tyda vad "regelbundet" egentligen betyder. Vi rådfrågade hårsexperter för den ultimata hårtvättningsintel.
Hårtyp spelar roll
Finns det en bra tumregel för det magiska antalet dagar du kan gå utan att tvätta håret? Det beror verkligen på din hårtyp. Hår som är tjockare och tunnare kan gå utan tvätt längre än hår som är bra. Hur bearbetat ditt hår är kommer också att spela in, eftersom oljorna i hårbotten inte rör sig ner i håret skaft lika snabbt i hår som är grovt, lockigt eller bearbetat som för tjejer med fint hår, säger Marlene Montanez av Senaste frisyrer.
Mer:Khloé Kardashian klippte håret till den enklaste stilen du kan kopiera hemma
Av denna anledning bör lockiga hårtyper särskilt vara försiktiga med att tvätta håret för ofta - och undvika schampon med hårda sulfater, som avlägsnar håret från de naturliga oljorna. Du kan överväga en co-wash (med hjälp av ett balsam istället för schampo) eller använda ett sulfatfritt schampo om du tvättar mer än två gånger i veckan, säger Jane Nyachiro från hårmärke Jirano.
Livsstil spelar också en roll. Om du till exempel tränar dagligen kommer du att behöva tvätta håret oftare för att känna dig ren efter svettning. Om du har en fet hårbotten och tunt, fint hår börjar ditt hår se platt och smutsigt ut efter 24 timmar. Om ditt hår är stift-rakt, kommer en fet hårbotten att bli lättare också. Baksidan är med tjockt, lockigt hår, du kanske kan gå tre dagar utan att behöva ett schampo.
Det kan vara för mycket av det goda
Det är ganska enkelt: Tvätta hår varje dag tar bort våra naturliga oljor och proteiner, vilket får vårt hår att torka ut snabbare. Schampo avlägsnar oljorna från håret, och vi behöver dessa oljor för att hjälpa vår hårbotten och hår att bli friska, säger Emily Woodström av Hairitage ‘Hous utanför St. Paul, Minnesota.
Vissa människor schamponerar så ofta och tar bort den naturliga oljan i håret så mycket att det blir mycket krusigt - och det dag efter hår ser faktiskt bättre ut när olja har samlats i hårbotten för att tämja dessa vilda hårstrån, säger Dr Scott Rackett, en hudläkare och hårvårdsexpert. Ofta applicerar vi produkten för att lugna håret, när egentligen bara schamponering mindre ofta skulle förbättra hårets utseende och minska behovet av hårprodukter.
Mer:Beauty Hack: Lägg till socker i ditt schampo för perfekt hår
Hitta din perfekta cocktail
Tricket är att hitta ett schampo, balsam och en cocktail av produkter som balanserar hårbotten och håret så att du kan tvätta var tredje eller var femte dag. "Om en har hår på den finare sidan rekommenderar jag ett volumiserande schampo så att det förblir lätt och inte blir fett för snabbt. Tvärtom, om en klient kommer till mig med grovt, torrt, tjockt hår, kommer jag att rekommendera något som återfuktar och balanserar hårbotten och håret. Det är lite prov och fel.
Arbeta med din stylist för att se till att du får det som fungerar för dig, säger Max Gierl, senior stylist på Mizu New York salong. ”Det första jag säger till alla mina kunder är att hålla balsam helt utanför hårbotten. Balsam kan göra hårbotten fet, vilket bara gör att dina rötter verkar fetare snabbare. Hårbotten ska producera tillräckligt med talg för att bibehålla hårbotten väl. ”
Den slutliga domen
Som mest, försök att tvätta håret varannan dag. Varannan dag är ännu bättre, och om du kan göra det en hel vecka, gör det! Om ditt hår blir fett efter bara en dag, prova att använda lite hårpulver eller torrschampo på dina rötter för att suga upp lite av den överflödiga oljan. Det finns också massor av produkter på marknaden för mellanliggande tvättdagar som hjälper ditt hår att få lite extra lyft och lukta fräscht. Efter gymmet kan du prova att sprita en uppfriskande dimma eller skölja utan schampo. Om du måste tvätta och schampo varje gång efter ett träningspass, prova ett schampo som är gjord för daglig rengöring - de är vanligtvis mindre hårda mot ditt hår.
Ursprungligen postat på StyleCaster.
