Ragweedallergier: Växter att undvika på din egen gård

Vad betyder fall för dig? Blad som kikar, tillbaka till skolan, fotboll och ofta säsongsbetonat allergier. Om du är en av de miljoner som drabbats av ragweed träffar pollen från detta ogräs dig någon gång mellan sensommaren och början av hösten.

Relaterad historia. Toppmoderna luftrenare som verkligen vet hur man rensar luften

Foto: AwakenedEye/iStock/360/Getty Images

Även om du inte helt kan undvika denna "superweed" kan du minimera dess effekter - från din egen gård.

Global uppvärmning och ragweed

Global uppvärmning kanske inte har för många anhängare, men om ragweed kunde prata skulle det vara cheerleader nummer ett för global uppvärmning. Varför? Ökningen av koldioxid som kommer från förbränning av fossila bränslen matar inte bara ragweed, utan också forskning visar att CO2 också gör ragweed resistent mot de insekter som en gång mumsade på dessa irriterande ogräs. Ingen munching betyder större växter, och större växter betyder mer pollen. Dessa gynnsamma förhållanden har en superstor ragweed-säsong, som nu varar från augusti till november, med antalet pollen som högst i september.

click fraud protection

De värsta gräsarterna för allergier

För det första de dåliga nyheterna: Det finns absolut inget du kan göra för att undvika miljarder pollenkorn som reser hundratals miles för att ligga i näsan, vilket orsakar nysningar, sinus huvudvärk och kliande hals. På den ljusa sidan kan du kraftigt minska ditt lidande genom att se till att du inte har följande högt pollenproducerande växter på din gård.

Bermudagrass
Johnsongrass
Rajgräs
Blålusern
Svinamarant
Cocklebur
Lammkvarter
Ragweed
Rysk tistel (tumbleweed)
Timothy gräs
Kentucky bluegrass
Redtop gräs
Fruktträdgård gräs
Sött vårgräs

Snabbt tips

Nu när du vet vilka växter som är värst för allergier, ta reda på vilka som är bäst precis här!

Allergiförebyggande

Om du lider av ragweed-inducerade allergisymtom (även kallad hösnuva eller allergisk rinit) är det viktigt att veta hur många pollen du bor i ditt område. Dessa finns i den lokala tidningen eller på en väderwebbplats. Håll dig inomhus och undvik trädgårdsarbete när pollenantalet är högst. Ta bort dina kläder när du kommer hem (och ta på dig rena!), Och håll ditt hem så pollenfritt som möjligt genom att tvätta sängkläder och dammsuga ofta. Byt husets luftfilter varje månad och överväg att köpa ett HEPA -luftfilter.

Mat att undvika

Visste du att vissa livsmedel faktiskt kan förvärra allergisymtom? Proteinerna i ragweedpollen kan orsaka oral allergi när de reagerar med proteinerna i vissa frukter och grönsaker. Kroppens immunförsvar börjar sedan på högvarv. Var medveten om hur din kropp reagerar på banan, melon (cantaloupe, honungsdagg och vattenmelon), solrosfrön, zucchini, kamomillte, gurka, maskros och echinacea. Om dina symtom förvärras efter att ha ätit dessa livsmedel, kontakta din läkare eller uppsök en allergiker.