Glöm varmt te och bubbelbad - Orange är det nya svarta stjärna Laura Prepon har sitt eget sätt att varva ner.
Mer:Kirstie Alleys dietföretag är under brand för enorma bedrägerier
Och det är så framgångsrikt, säger hon, vänner kan inte sluta fråga henne vad som fick henne att vara så avslappnad. Bra att hon bestämde sig för att dela sin hemlighet med världen. Spoiler varning: Det är Scientology.
I en ny intervju i Kändis, den Hollywood-baserade religionens tidning, Prepon avslöjar hur praktiserande av den kontroversiella tron har gjort henne bättre i stånd att hantera sina känslor.
"När jag först kom in Scientologi, Jag gjorde personliga värderingar och integritet för att sedan övervinna upp- och nedgångar i livet. Dessa kurser berörde de observationer jag var medveten om när jag var yngre, säger hon. ”Det var där svart på vitt. Det var fantastiskt, och jag kände att äntligen något talade mitt språk. Det hängde helt ihop med mig. Ganska snart därefter kom jag in på Purification Rundown, och jag började gå uppför bron. ”
Mer:John Travolta utpressas enligt uppgift av Scientology
Men stjärnan berömmer Scientologins praxis att ”revidera” med att hjälpa henne mest. I Scientology liknar ”revision” den sinnesfri terapin.
"Granskningen har tagit bort all denna anklagelse, falska idéer, beslut och felaktiga känslor som påverkade mig", förklarade Prepon. ”Jag hade nyligen en av mina största kognitioner i en New Era Dianetics -session. Jag såg det här beslutet jag tog för länge sedan som påverkade mig än idag. Det var en enorm insikt. ”
Hon fortsatte, ”Det stör mig inte som tidigare. Jag kommer ihåg att jag gjorde en föreställning med en fantastisk skådespelare, och vi väntade på att höra öde för vår show. Han vände sig till mig en dag och frågade: ”Hur mår du alltid så avslappnad? Ingenting verkar störa dig. Jag vill veta vad du gör... ’Jag tar det som en sådan komplimang och ett bevis på den granskning jag har gjort.”
Mer:Danny Masterson har några hårda ord för Scientology -hatare