Om du har kämpat för att producera tillräckligt med mjölk för att mata din lilla eller söker ett alternativ till amning te, du borde försöka amningskakor. Ja, du kan eventuellt öka din mjölkförsörjning genom att äta kakor. Amningskakor förstärks med havre, bryggerjäst och linfrö. Havre är en bra näringskälla och ger dig fiber, protein och fullkorn. Samtidigt har bryggerjäst järn, protein, B -vitaminer, som sägs hjälpa mjölkproduktionen. Linfröolja har omega-3 fettsyror som hjälper till att stärka ditt barns hjärna och ge dem näring genom din mjölk. Dessa kakor är vanligtvis förpackade eller förblandade, men det finns alltid möjlighet att försöka göra din egen.
Amningskakor kan fungera som mellanmål samtidigt som de hjälper dig att amma. De kakor vi har rundat upp är förmodligen smaskiga och läckra, så att övertyga din kropp om att göra mer mjölk borde inte vara för jobbigt. Dina barn och din partner kan till och med smyga en eller två-och det är OK om de gör det, dessa näringsrika kakor skadar dem inte. Men missförstå oss inte, det är dina kakor, så de borde hålla sig vid sin sida av kakagången.
Till skillnad från amningste är kakorna lätta att ta med sig överallt och mellanmål hela dagen. Du behöver bara packa en liten påse kakor, snarare än att behöva brygga te om du vill producera mer bröstmjölk.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna berättelse kan vi få ett liten provision av försäljningen och återförsäljaren kan få vissa granskningsbara uppgifter för redovisning syften.
1. Milkmakers Amning Cookie Bites
Milkmakers kakbettpaket innehåller 10 färdigförpackade minipåsar som du kan ta med dig var som helst. Dessa är idealiska för hektiska mammor. Kakorna är främst gjorda av havre, öljäst och linfrön. Tillsammans hjälper dessa ingredienser till att ge mamma näring och hjälper mamma att producera mer mjölk. Det finns tre olika smaker tillgängliga, inklusive chokladsaltad kola, havregrynschoklad och havregrynsrosin. Om du inte är säker på vilken cookie du föredrar kan du också beställa Milkmakers Sampler Pack.
2. Mamma vet bäst amningskakor
Detta förblandade paket med amningskakor hjälper dig att öka mjölkförsörjningen, och du behöver inte göra mycket för att göra dem. Du behöver bara ett ägg och en smörsticka för att baka dessa kakor. Till skillnad från färdigförpackade kakor blir dina varma och fräscha. Mommy Knows Best har en mängd olika smaker att välja bland, inklusive havregrynschokladflis, kanelrosin, saltad karamell och vit chokladflis. Den 16 oz. paket innehåller upp till 24 kakor.
3. Fertil gudinna Amning Cookie Mix
Denna kakmix från Fertile Goddess kräver väldigt lite ingredienser för att göra dessa läckra chokladkakor med havregryn. Tillsätt bara ett stort ägg, smör och lite vatten. På mindre än 20 minuter har du 24 amningskakor. Dessa kakor har inga GMO, konserveringsmedel, bockhornsklöver, vitt mjöl eller konstgjorda färger eller smaker. Denna certifierade ekologiska kaka släcker din lunch och hjälper dig att producera mer mjölk.
