Är du frustrerad över celluliter på lår, rumpa, mage eller armar? Många kvinnor känner sig obekväma när det gäller hudhålor och som med tiden kan dra på sig självkänslan. Vi delar några potentiella behandlingar som bara kan hjälpa till att eliminera celluliter.
Vad är celluliter?
Cellulit är resultatet av ojämn fettvävnad under hudytan. Denna ojämnhet orsakar dimpling ofta jämfört med keso eller ett apelsinskal. I vissa fall kan celluliter vara synliga endast när huden kläms. Men i mer allvarliga scenarier kan det leda till upphöjda toppar och gropar i det drabbade området. Cellulit märks oftast på låren, höfterna, skinkorna, buken och överarmarna. Även om det inte är en anledning till oro, tycker många kvinnor att det är ful och föredrar att minska dess utseende. Det viktiga att komma ihåg är att du har att göra med en komplex vävnad under ytan. Det betyder att många massage eller krämer som påstår sig ge fantastiska resultat kanske inte ger det utlovade utseendet. Det är klokt att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon form av celluliter.
Viktminskning
Enligt Mayo Clinic, viktminskning genom kost och träning är förmodligen den mest effektiva celluliterbehandlingen. Naturligtvis när det är mindre fett lagrat under hudens yta, finns det mindre anledning till dimpling. Men människor kräver en viss mängd fett för att överleva. Om din kropp är benägen för celluliter är det osannolikt att den försvinner helt med viktminskning.
Radiofrekvens
Radiofrekvensbehandlingar innebär att man applicerar en djup, kontrollerad värme på fettlagren under huden som ett sätt att minska utseendet på celluliter. De Mottagningsrum rapporterar att genom åtstramning av vävnad och ökad blodcirkulation dräneras fettavlagringar genom lymfsystemet, vilket resulterar i en tillfällig minskning av cellulitens utseende.
Endermologie
Endermologie är en typ av djupvävnadsmassage som först utvecklades i Frankrike. Det handlar om en enhet som suger huden och sedan knådar den med en uppsättning rullar. Denna typ av behandling kan förbättra cirkulationen och det övergripande utseendet på huden. Det som är bra med endermologie är att det är icke-invasivt. Tyvärr är det dock dyrt och resultat garanteras inte.
Krämer
CBC News rapporterar att även om krämer kan innehålla ingredienser som retinol och koffein (vilket borde påverkar hudens utseende), roten till problemet ligger ofta djupare än sådana aktuella behandlingar kan nå. Även om forskning pågår och vissa krämer kan ge milda, tillfälliga resultat, är många läkare överens om att celluliter inte verkligen är värda ansträngningen eller kostnaden.
Fortsätt vara positiv
Det är viktigt att vara realistisk i din strävan efter eliminering av celluliter. Även om du kanske märker någon förbättring med en given behandling, är chansen att din celluliter försvinner helt helt osannolik - och det är OK. Cellulit är inget att skämmas för, och majoriteten av kvinnorna hanterar celluliter dagligen, så betrakta dig själv i gott sällskap!
mer om din kropp
Gör din kropp redo för bikinisäsongen
Är du solsmart?
Ryggakne: Hur man rensar upp det
