Skådespelerskan Ashley Williams har publicerat en extremt kraftfull redogörelse för henne missfall, som hände mitt i Whole Foods. "Jag måste prata om mitt missfall", skrev hon. Och vi måste läsa om det.
Mer: Dessa kändisar delade sin missfall eftersom ja, vi måste prata om det
Williams (som spelade Victoria i Hur jag träffade din mamma och kan för närvarande ses på Jim Gaffigan Show som Gaffigans fiktiva fru) var åtta veckor gravid och med sin småbarn, Gus, när hon förlorade sin andra graviditet. Hon beskriver den "tunga, mörka och långsamma blodströmmen" som tog sig nerför hennes inre lår; hennes jeansshorts var "genomblöta med blod".
I uppsatsen för The Human Development Project avslöjar skådespelerskan vad som överraskade henne mest med henne missfall: att det som de flesta av oss skulle beskriva som en "nödsituation" verkligen inte är något av det slaget eftersom det är det så vanligt. Williams barnmorska berättade att 1 av 4 gravida kvinnor i slutet av 30 -talet har missfall. När Williams talade med nära vänner om vad som hände upptäckte hon att de flesta av dem hade missfall minst en gång. Men ingen av dem hade talat öppet om det.
Mer: Mamma försöker få en butik tillbaka bara för att bli förnedrad i registret
Varför fan inte? Är det för att, som Williams undrar, vi kvinnor är så rädda för att misslyckas? Att bli gravid och föda är vad våra kroppar är avsedda för. Det är helt enkelt något vi ska göra. Så när vi försöker, och det inte fungerar, vill vi inte prata om det eftersom det är som att hålla händerna uppe och erkänna att vi är jävla. Förutom att vi inte gjorde det, förstås. Det är något som bara händer - majoriteten av tiden utan anledning.
Missfall måste normaliseras för alla kvinnor som förlorar en graviditet, och det enda sättet att göra detta är att uppmuntra dem (och deras partner) att dela sina berättelser om förlust. Williams avslutar sin uppsats med en anekdot om Gus som förlorar sin "baby" (en vattenballong) i parken och löser sig i tårar. Det måste vara OK för kvinnor att gråta över sina förlorade spädbarn - i parken eller var de än känner för det. Eller åtminstone för att prata om det - och inte bara med sina närmaste vänner.
Mer: 11 tidiga tecken på graviditet bör du inte ignorera
Besök för stöd för missfall Genom hjärtat.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan.
