På vintern tenderar vår hud att lida på grund av kalla temperaturer och stigande termostater. Här är några vintervårdstips som hjälper dig att möta kylan.
När värmen stiger inomhus försvinner luftfuktigheten som är nödvändig för att hålla vår hud bekväm. Oroa dig inte - med lite förberedelse och extra TLC kan du uppdatera din hudvård för att återspegla vintersäsongen. För en strålande och glödande hy hela vintern, kolla in dessa tips:
Förvisa varma duschar och bad
Det kan vara det första du längtar efter efter att ha kommit in från förkylningen, men en lång, varm blötläggning i badet kan öka hudproblemen. Som en allmän regel, spendera 10 minuter mindre än du skulle vilja. När du kliver ut ur badet eller duschen, klappa försiktigt huden och torka på fuktkräm, helst medan huden fortfarande är fuktig, vilket låser in den välbehövliga fukten. Glöm inte att vrida termostaten några skåror.
Drick varmt vatten med citron.
Detta gör att ditt blod kan rengöra sig själv, avgifta kroppen och eliminera skadliga gifter, allt leder till en frisk, glödande hud.
Köp en luftfuktare
Billiga luftfuktare är guld värda när det gäller att återställa vår hud. Luftfuktighet hjälper till att återställa hudens mantel och förhindrar att den torkar ut och blir obekväm och kliar. Alternativt kan du placera några skålar med vatten strategiskt runt ditt hem, det här enkla steget kommer att gå långt för att återställa fukt till luften.
Exfoliera minst en gång i veckan
Anta denna enkla åtgärd och du kommer att låta den nya huden lysa igenom och lämna din hud glödande och full av vitalitet. Beroende på din huds känslighet bör du släpa av de döda hudcellerna regelbundet.
Använd alltid solskyddsmedel
Bara för att det inte är strandvatten betyder det inte att solens strålar inte är lika hårda på vintern. Använd en daglig solskyddsmedel med SPF 30, särskilt om du gör vintersport på hög höjd.
Olja upp
Att använda lite jojobaolja eller olivolja i ditt badvatten kommer att räcka långt för att jämna ut hudens yta. Visste du att du också kan återfukta inifrån genom att ladda upp högkvalitativa omega-3?
Ta en signal från Moder Natur
Vintertid erbjuder den perfekta ursäkten att krypa ner i lakan lite tidigare än vanligt. Genom att komma ikapp den välbehövliga sömnen får din hud mer tid att reparera dagens skador. Skäm bort din kropp ytterligare genom att applicera fuktkräm på dina händer och fötter innan du slår dig ner för natten.
Återfuktar
Detta steg talar för sig själv, men även de med fet hud kommer att behöva återfukta under de kalla vintermånaderna. Torr hud drar nytta av krämiga, rika texturer som är utformade för att ge komfort åt hudens mantel.
Fler tips för att förhindra torr hud
Hur man behandlar torr hud med honung
10 vinterhudmyter
Återfuktar din hud för vintern
