Ta det från mig: Traction alopecia är inget skämt - SheKnows

Folk skrattar gott den här veckan på bekostnad av de män som älskar att rocka manbullen.

Utseendet kan vara supertrendigt, men fler och fler män träffar hudläkare för att håret trillar ut och de blir vansinniga. "Det är riktigt, riktigt vanligt", Jackson, Mississippi, hudläkaren Sabra Sullivan berättade Micav tillståndet som kallas dragningsalopeci. "Jag ser det förmodligen en eller två gånger i veckan."

Relaterad historia. Olaplex släppte just ett lila toningsschampo-det är ett måste för kvinnor med blont och grått hår

Mer: Hur man flätar vridningar i afrohår utan att gå till en salong

Mitt svar på krisen? Duh. Miljontals kvinnor - särskilt kvinnor med färg och de med superbräckligt hår - har upplevt dragalopeci till följd av år med att dra tillbaka håret till hårda uppdateringar eller konstant lägga till för tunga tillägg. Det intensiva trycket på follikeln leder till att håret slutligen tappas och eventuell follikeldöd eller ärrbildning - och när det väl är borta kommer det inte tillbaka.

Ta mitt hår, till exempel. Jag har kämpat med mitt hår i flera år, tack vare välsignelsen och förbannelsen som naturligt är lockigt hår. Jag plågades skoningslöst i skolan för att jag hade ”stort” hår, så det enda sättet jag visste att bekämpa storheten var genom att dra tillbaka det i en tät hästsvans med cirka nio liter hårspray. Under årens lopp ledde den här frisyrformeln till konstant brott och små hårstrån viftade i vinden i nacken och på mitt främre hårfäste. Inte bara det, men jag jämförde nyligen foton av min hårfäste från några år sedan till mer aktuella bilder, och positionen för den är märkbart tillbaka (åtminstone för mig). Och det finns fläckar på baksidan av mitt huvud där jag kan se en bestämd gallring av håret. Inte bra.

Mer:Sluta säga till mig att klippa mig bara för att jag är över 40

Tur för mig, jag har mycket hår, så om inte någon specifikt letar efter tecken på skallighet kommer de inte att märka någonting. Men det betyder inte att jag inte oroar mig för hårets tillstånd 10, 15 eller till och med 20 år. Jag har slutat bära håret lika mycket, men gamla vanor dör verkligen hårt när du har ett gäng oroliga lockar och träffar gymmet regelbundet.

Så, ta mitt råd: Lätt på tätheten. Jag säger inte att du aldrig kan bära en söt toppknopp eller snygg ponny igen, men gör det inte varje dag. Annars kommer du att investera i massor av bobby pins för att täcka brott och täcka fläckar där håret bara inte kommer att växa längre.

Och det gäller för dig också, man bun finsmakare.

Mer:Ny bok lär kvinnor att älska vårt hår trots alla skönhetsstandarder