Ökar du din tandtråd, borstning och munvatten innan du besöker tandläkare? Tja, det är bättre att du tonar ner det. Det är inte bara onödigt, det kan faktiskt vara skadligt.
Att gå till tandläkaren är verkligen inte en av livets roligare upplevelser, åtminstone för de flesta människor. Från surr och borrning till rädslan för att din tandläkare kommer att ta reda på hur sällan du faktiskt flock, det är en av de mest obehagliga livssysslorna du gör för du är en ansvarsfull vuxen och du gillar inte idén om proteser längs vägen. Så orolig som du kan tänka dig att faktiskt sätta din mun till nåd för alla de mystiska, glänsande verktygen, finns det en extra oro: att tandläkaren kommer att döma dig efter tillståndet i din tänder.
Ganska många människor tenderar att öka sin tandhygien när de ser att det schemalagda mötet dyker upp i deras kalendrar. Låter kontraproduktivt att rengöra dina tänder innan du går för att rengöra dina tänder, men det är en vanlig praxis. Och vi har goda nyheter: Det finns ingen anledning att faktiskt använda tandtråd mer, borsta mer eller överdriva det på munvatten innan du blinkar dina pärlvita i tandstolen. Att göra dessa saker kan faktiskt göra ont
din munhälsa. Edita Outericka, D.D.S., at Dynamisk tandvård i Massachusetts som också utövar kosmetisk tandvård, säger, “Aggressiv tandtråd och borstning dagen av eller a några dagar före tandbehandling vänder inte skadan från felaktig hygien mellan tandläkaren besök. Det kan dock antända mjukvävnad och orsaka tandköttsresession. ”De flesta tandläkare håller med om att du inte behöver ändra dina hygienvanor innan ett tandläkarbesök. Martin Hogan, D.D.S., avdelningsdirektör för tandmedicin vid Loyola University Medical Center, säger tandläkare behöver inte göra någonting ”... speciellt, håll dig till god munhygien och hemtjänst regelbundet och du borde vara det bra. Detta skulle innefatta borstning två till tre gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen. "Om du letar efter ett sätt att borsta mer effektivt dagligen kan du prova ARM & HAMMER ™ Spinbrush ™ Truly Radiant ™ Deep Clean tandborste, som ska hålla din mun renare överlag. För bästa resultat, använd med ARM & HAMMER ™ Truly Radiant ™ tandkräm.
Det finns dock en instans där du kanske vill ändra ditt beteende före ett tandläkartid, och det är om något i din medicinska historia har förändrats. Om du tar mediciner eller nyligen har genomgått operationer eller medicinska ingrepp, var noga med att meddela din tandläkare i förväg. Dr Hogan tillägger: ”Det finns flera olika tillstånd som kräver att en patient tar antibiotika innan ett tandläkarbesök. Detta görs för att minska bakterier i blodomloppet som kan orsakas av specifika tandbehandlingar. Riktlinjerna ändras alltid och revideras. ”
Så, om du nyligen varit sjuk eller har fått diagnosen några medicinska tillstånd sedan din senaste rengöring, se till att din tandläkare är medveten. Annars håll borstning, tandtråd, swishing och vitare i nivå med dina normala nivåer. Och kom ihåg att din tandläkare finns där för att hjälpa dig att uppnå bra munhälsa - att inte döma dig på dina tandtrådsvanor.
Det här inlägget är sponsrat av ARM & HAMMER ™.
Mer om dina tänder
Dina tänder är allvarligt viktiga för din hälsa
5 hemmetoder som hjälper till att bleka tänderna
Kändis tandvård: Hur man får ett stjärnfylld leende
