Du behöver inte gå på svältdiet för att känna dig fem kilo lättare på 24 timmar. Följ våra skönhetsråd, styltips och andra förslag på att se och känna sig smalare på nolltid alls.
Stå upp rakt
Dålig hållning får människor att se större ut än de är. När du lutar eller böjer dig över sticker magen ut, dina bröst ser hängande ut och du verkar kortare och tyngre. Var uppmärksam på din hållning vart du än går och gör ett medvetet försök att stå upprätt. Magen ska vara instängd (håll inte andan) med axlarna bakåt och hakan något uppåt. Bara genom att stå, sitta och gå med god hållning, du kommer lätt att känna dig fem kilo lättare. En bonus - dina bröst kommer att se piggare ut än någonsin.
Klä dig rätt
Alla vet att du ska ha svart för att se ut och känna sig smalare, men svart är inte det enda sättet att se tunnare ut. Vertikala ränder, flytande jackor, tunika, shapewear och höga klackar kan också hjälpa dig att se ut som att du har gått ner några kilo. Och bär alltid kläder som passar - påsiga kläder döljer inte din vikt, de får dig att se större ut. Kolla in dessa stiltips till
klä dig tunnare.
Köp en ny bh
Minst 70% av kvinnorna bär bh i fel storlek. Om du aldrig har haft en professionell montering, gå till ditt lokala varuhus eller underkläder. Den rätta bh: n får dig att se tunnare ut och känna dig tunnare. Genom att lyfta dina bröst och dra upp dina magmuskler kommer din torso att se längre och smalare ut. Dessutom kommer du inte att ha några fula utbuktningar från att dina remmar är för täta eller koppar är för små.
Få en solbränna
Du behöver inte baka i solen eller på en solarium för att få din lyster. Självbrunning har kommit långt under de senaste åren. Du kan fejka en solbränna året runt med dessa självbränningstips och tekniker. Börja få din glöd idag för att se längre och smalare ut.
Lägg upp håret
Om du ska gå ut ikväll och vill känna dig smalare, lägg håret i en updo. Bär håret högt på huvudet i en balettbulle eller rörig updo kommer att göra ditt ansikte se tunnare ut och din hals ser längre ut. Kolla in denna videohandledning för en snabb och enkel uppdatering.
Prova citronsaftdieten
Vi rekommenderar inte en snabb viktminskning eller fasta, utan snarare en 24-timmars detox som hjälper dig att sätta igång a hälsosam kostplan och få dig att känna dig fem kilo lättare. Under 24-timmarsperioden bör du dricka fyra glas "limonaden" (receptet nedan) och mycket vatten. Men det är inte allt - det här är inte en svältdiet. Ät tre måltider och mellanmål med färsk frukt, grönsaker, nötter, frön och baljväxter. Allt ska vara naturligt, ekologiskt och fräscht. Om du hoppar över mejeri, socker, alkohol, vete och bearbetade livsmedel kan du inse att en hel, färsk matdiet lätt kan bli din vanliga rutin.
Lemonadrecept
Ingredienser
- 2 msk färskpressad citronsaft
- 12 oz rent, filtrerat vatten
- 1 tsk ekologisk lönnsirap
- nypa cayennepeppar
Vägbeskrivning
- Blanda ingredienserna i ett högt glas och rör om väl.
- Servera i rumstemperatur.
Fler sätt att se bra ut och må bra
Frisyrer som får dig att se tunnare ut
14 tips för att se bättre ut naken
Välj den perfekta klänningen för din kroppstyp
