Kvällens avsnitt är ett som talar till mig på många plan. Jag tar min dotter tillbaka till min hemstad och dit jag växte upp.
Överraskande avslöjar min syster att på gymnasiet, Jag upplevde att bli mobbad. Mitt syfte att åka till Dothan, Alabama, var att hjälpa en tävlingsflicka i sin första tävling, men också att dela det med min dotter Stella och visa henne var pappa har sina rötter. Jag har alltid velat vara Superman för mina barn och har alltid framställt mig själv som en person med styrka. Således begravde jag inom mig mina egna personliga strider.
Mer:Tränare CharmigBill Alverson uppmuntrar en tävlande att älska sina kurvor (VIDEO)
När jag växte upp, Jag var väldigt smal. När jag var 15 var jag 6 fot lång och 120 kilo. Jag kommer ihåg det bara för att det senare visade sig på mitt körkort. När jag gick i nian gick jag i shorts för att hämta mitt rapportkort och hälsades med en skrattkör och kommentarer från mitt hemrum. Att reta barn för att vara tjocka vet vi är elak, men människor tänkte aldrig på självkänsla aspekterna av att vara mager. Med goda avsikter fick mina föräldrar mig att ta karate eftersom de var säkra på att jag inte fysiskt kunde ta hand om mig själv. Medan deras avsikter var hedervärda, förstärkte de i sin tur tanken på att jag var bristfällig. Så jag skulle inte ha shorts på gymnasiet.
Mer:Tränare Charmig ger ett kraftfullt budskap mot mobbning
Allt som har förändrats och min personliga resa gör att jag nu kan hjälpa andra att hantera sina situationer och utveckla det förtroende de behöver för varje situation. När jag går för att besöka min syster - det är för att förstärka att hon är säker på sitt klädval för sonens bröllop. Jag vet att hon ville ha min "välsignelse" och även om hon inte behövde det, var det värt det för mig att lindra hennes sinne. Vi kan alla göra det så enkelt för andra om vi bara är medvetna. Vi måste vara medvetna om vad vi gör för att stärka och möjliggöra andra.
Mer:Bill Alverson diskuterar uppfostran av starka, oberoende döttrar
Att bygga förtroende med Mary Virginia för sin första tävling var roligt och givande. Hon är en underbar och härlig tjej-men jag hade ett extra självförtroendepress. Jag ville verkligen att hon skulle känna sig framgångsrik på grund av hennes äldre systers framgång. De är bara fantastiska människor. Jag visste att hon kunde, men när jag träffade henne insåg jag att hon var helt omedveten om tävlingsvärlden. Att ge henne möjlighet att kliva fram och gå igenom det var så givande. Utvecklar hennes självförtroende att smida sin egen väg och kliva ut ur sin systers skugga hoppas jag är en läxa som varje syskon som har en överpresterande storebror eller syster kan göra och vinna på avsnittet.
Genom skratt och lite sydlig exponering hoppas jag att vi alla ser att vi kan vara trygga och ta våra erfarenheter och positivt påverka andra.
