X-Factor-värden öppnar upp för att få självvärde efter en barndom med mobbning som ledde henne till att skada sig själv emotionellt och fysiskt.
År 2010, Demi Lovato checkat in på ett behandlingscenter för "känslomässiga och fysiska problem", men har inte pratat om de känslomässiga problemen som ledde till besöket.
"Ibland kände jag mig så orolig, nästan som att jag kröp ur min hud", berättade hon Själv tidningen, "att om jag inte gjorde något fysiskt för att matcha det jag kände inuti, skulle jag explodera."
Den emotionella ångesten ledde till att hon skadade sig själv fysiskt, vilket slutligen ledde till att hon fick hjälp för sin störning.
"Jag slog mig själv för att inte tänka på det", sa Lovato. ”Jag brydde mig bara inte om vad som hände. Jag hade ingen rädsla. ”
Problemen började när hon bara var en tonåring och offer för mobbning.
”När jag var 12 blev jag mobbad. Det var inte fysiskt, men ibland sa jag till tjejerna: 'Slå mig! Det du gör verbalt och online är så mycket värre, säger hon till tidningen. "Det var då många av mina frågor gick ur kontroll. De saker de kallade mig kommer att hålla mig kvar för livet. ”
Men Lovato sa att det ständiga övergreppet bara hjälpte henne att bli den hon är idag. Hon är nu 19 år och man kan säga att hon är på höjden av sin karriär. Hon är för närvarande domare på X-faktorn och en Disney -stjärna.
"Att gå igenom det gjorde mig också starkare", sa hon. "Medelaktiga kommentarer påverkar mig inte på samma sätt eftersom jag är mer självsäker. Om jag läser något där någon kallar mig en tik, vet jag att jag inte är det, så jag skrattar åt det. ”
Lovato har också hjälp med sina problem nu efter att ha gått igenom behandlingen. Hon sa att hon måste påminna sig själv varje dag för att må bra om sig själv, till skillnad från dem utan hennes störning.
"Jag tar mig tid och mediterar", sa hon. ”Jag har tillbringat de senaste två åren för att komma över en ätstörning och problem som självskada och bipolär sjukdom. Jag måste jobba med det här varje dag. Jag påminns om det när jag äter eller känner mig nere. ”
De förändringar Lovato har gått igenom har hjälpt henne att relatera till andra människor i hennes situation och till och med få vänner. Hon hittade en osannolik kamratskap i en annan X faktorn bedöma.
“Britney [Spears] är en så söt tjej! Vi har gått igenom många samma saker, så vi har en koppling, säger hon.
Den nya säsongen av X-faktorn filmar nu och kommer att sändas i höst.
