Så här går du till de tuffa ämnena med din partner - de svåra frågorna som kan utlösa en kamp (men inte behöver).
Diskuterar de tuffa frågorna
Kärleksskapande har sjunkit till noll denna månad. OK, låt oss vara ärliga: ditt kärleksskapande har varit i en funk de senaste tre månaderna, och bara säga att det ger dig kryp.
Du är ganska säker på att han inte har ett förhållande (ingen tid redovisad), det har han inte den där upptagen med jobbet, vad är kvar? Älskar han dig inte? Har de 10 (20?) Kilona du tog upp gjort dig fruktansvärt oönskad? Hatar han din nya ”gör”?
Ignorerar ämnet
Du vill fråga honom: "Vad är det för fel? Är det jag? Är det vi? ” men du är inte bara rädd för vad han kan svara, du är rädd att du kommer att driva honom längre bort genom att ens ställa frågan.
Men ju mer du tänker på det, desto argare blir du. Nu är du förbi tårar. Vad du nu vill göra är att slå ut med ”Hur vågar du behandla mig så här?! Hur vågar du ta mig så givet att du tror att jag kommer att hålla mig oavsett hur du försummar mig?! ” Du är redo att storma ut den dörren och slå den så hårt att huset kommer ner.
Du svänger vilt mellan rädda gråt och arga som slår ut, i slutändan pratar du inte med honom om det alls. Och nu håller du på i fyra månader ...
Hur man bemöter de svåra frågorna
Börja med att berätta sanningen - hela sanningen! - inte bara hur sårad, upprörd eller arg du är, utan också vad du känner känslomässigt.
Sätt att försöka lägga till ämnet inkluderar:
"Jag är nervös för att prata med dig om det här. Jag är rädd att du kan ta fel eller bli arg, ”
"Jag känner mig obekväm med att nämna detta, men det är viktigt för mig att dela det med dig, även om jag är rädd att du kanske inte gillar det du hör."
Vänta med att höra din killes svar. Det kommer förmodligen att vara ungefär "Jag vet inte hur jag kommer att tycka om det, men okej, jag ska försöka lyssna på dig." Du kan fortsätta att veta att han har lagt sitt rationella sinne på brännaren. Om han säger ”Hej, om jag inte gillar det, synd! Om jag blir arg, tuff! " då är han inte redo att höra det. Vänta tills han är på ett bättre ställe och försök igen.
Dela ditt första obehag när du diskuterar taggiga frågor och du kommer att göra det mycket lättare att lösa dem.
