Förra året på Consumer Electronics Show (CES) pratade vi med Jillian Michaels om huruvida eller inte teknologi hjälpte till med fitness eller hjälp till fetmaepidemin. Hon ser att tekniken är nyckeln till framgångar inom hälsa och kondition.
Nå din
träningsmål
I linje med Michaels perspektiv ökar antalet prylar och tekniska produkter för att utbilda och uppmuntra hälsosamma vanor. Vi åkte till CES i år för att hitta det senaste och bästa inom fitnessteknik. Här är bara några av våra favoriter.
1
RunPhones
En av de mest irriterande delarna av löpning på vintern är att behöva knyta ihop ett pannband eller öra muffar för att hålla värmen med dina hörlurar så att du har något att lyssna på på morgonen (eller kväll) springa.
RunPhones löser det problemet genom att kombinera ett andningsbart tyghuvudband med inbyggda hörlurar-en perfekt lösning för dina träningspass.2
HAPIfork
Skapad av HAPILABS - ett franskt konsumentteknikföretag - the HAPIfork stal en stor del av uppmärksamheten på CES på grund av dess kreativa inställning till hälsosammare matvanor. Den elektroniska gaffeln övervakar hur snabbt du äter under en två veckors "inlärningsperiod". Den använder sedan denna information för att varna dig (med en rad vibrationer) när du äter för snabbt, vilket uppmanar dig att sakta ner. Den spårar denna information och låter dig ladda upp till din dator så att du kan spåra framsteg över tiden.
3
Omnimount
Det finns mycket teknik som är utformad kring övervakning och spårning av aktivitetsnivåer, men ett av de bästa sätten att förbättra din hälsa och kondition är att ändra ditt beteende. Precis som med HAPIfork ovan, Omnimount Work20 Skrivbord är utformad för att hjälpa skåpboende (och hemmakontor) att bli friskare genom att ändra sina dagliga vanor - främst genom att sitta ner hela dagen. Work20-skrivbordet monteras på ett traditionellt skrivbord och övergår från ett sittande skrivbord till ett ståbord (vilket är allt ilska i tekniksamhället nuförtiden).
4
Hitcase
När du är ute och är aktiv måste du ha ett robust telefonfodral som tål fall, dåligt väder, repor och stötar. Du vill också ha något som fortfarande kommer att ge dig full funktionalitet, eftersom du måste ta ur telefonen ur ett fodral när du behöver det helt besegrar syftet med ett fodral. De Hitcase är inte mycket att titta på det, men det får jobbet gjort och är en bra allierad när dina vanliga aktiviteter involverar vandring, klättring och andra robusta sporter. En annan viktig egenskap att nämna är dess stativfäste och motorcykelfäste för att fånga bra actionbilder.
5
iBitz
IBitz är ett bra verktyg inte bara för personer som vill bli i form, utan för familjer som vill spåra sin kondition och göra det till ett spel. Den lilla enheten är en stegräknare som också spårar vikt, rest sträcka, förbrukade kalorier och historiska aktivitetstrender efter dag, vecka och månad. Det finns också en motsvarande app som gör att barn och föräldrar kan övervaka deras iBitz karaktär, samt mata den och lägga den i sömn. Att komma i form var aldrig så kul.
6
DreamBots
En del av en hälsosam övergripande livsstil är att bli av med stress och hitta tid att koppla av ditt sinne och din kropp. Wheeme’s DreamBots är motoriserade robotmassage -maskiner som använder lätt tryck för att efterlikna den mänskliga beröringen och ger en avkopplande känsla. DreamBots smarta sensorteknologi ser till att den stannar kvar på din kropp och inte tappar greppet och faller av.
7
LUMOback
De LUMOback är en cool teknik som är utformad för att hjälpa din hållning, vilket i sin tur hjälper till att lindra ryggsmärta och andra problem som orsakas av slouching och dålig hållning. Det bärs som ett bakåtbälte, kött på nedre delen av ryggen. När du slumrar skickar den små vibrationer så att du känner igen och korrigerar din hållning genom att stå eller sitta rakare. Och som alla bra fitnessappar, kommer den komplett med en app som hjälper dig att följa din hållning framåt över tiden och ger dig övergripande feedback via den valda mobila enheten.
Fler prylar och teknik vi älskar
Fitnessteknik som ger resultat
Toppprylar för karriärkvinnan
15 appar som kommer att effektivisera ditt liv
