4 steg till bättre kommunikation - SheKnows

instagram viewer

Vanliga konversationsmördare

Känns det som att det har gått veckor (eller till och med månader) sedan du pratade om mer än hushållsarbete med din kille? Det kan finnas några anledningar till att din dialog har torkat ut.

Inte tillräckligt med tid: Du behöver inte timmar och timmar för att ha långa, utdragna diskussioner. Avsätt 15 minuter i slutet av dagen för att spela ikapp. Checka in med varandra, prata om hur ni båda känner och se till att ni tillbringar lite tid (till och med en liten mängd) att prata varje dag.

Leda: När du hamnar i en skada - antingen personlig eller i en relation - kan det kännas som att det inte finns något att prata om. Lös detta problem genom att prova något nytt tillsammans. Gå en klass, anmäl dig till en sport eller till och med en roadtrip i helgen någonstans du aldrig varit. Spänningen kommer att väcka konversation och öka ditt band.

Påfrestning: Stress kan vara en stor konversationsdödare. Om du inte kan sluta tänka på arbete eller det faktum att du ligger bakom ett stort projekt kanske du inte känner för att prata. Men att diskutera vad som stör kan du faktiskt hjälpa. Även om din partner inte kan hjälpa dig att lösa vilket problem som helst har du blivit galen kan han erbjuda support. Du kommer att må bättre (och mindre stressad) efter att ha uttryckt dina bekymmer och vem vet, kanske kan din man erbjuda ett nytt perspektiv.

click fraud protection