Prins William, den tidigare kate Middleton och Prins Harry gav en kraftfull tal om psykisk hälsa i London på tisdag.
De unga kungligheterna, som är passionerade förespråkare för mental hälsa, gick samman för att avslöja nästa fas av deras Huvud tillsammans kampanj vid Institute of Contemporary Arts.
Mer: Veckor senare släpper kungafamiljen äntligen sitt julkort
Hertigen av Cambridge tog till ordet först och sa: ”Psykisk hälsa är viktigt för oss alla. Det spelar lika stor roll som vår fysiska hälsa. ”
Trion betonade vikten av att prata om vår psykiska hälsa och alla kampar vi kan stå inför. "Det är ingen överdrift att säga att konversationer-enkla samtal-kan förändra livet: på en arbetsplats, i ditt kök hemma, med en vän, familjemedlem eller kollega", säger William. "Och det är vad Catherine, Harry och jag vill göra - vi vill att fler människor ska ha dessa samtal."
Mer: Meghan Markles födelsedagspresent till Kate Middleton är bara drömmande
"Vi har sett att två huvuden är bättre än ett när de hanterar ett psykiskt problem," sa Kate. ”Men utmaningen som så många människor har är att inte veta hur man tar det första steget att nå ut till en annan person för att få hjälp. Medger att de inte klarar sig. Rädsla eller återhållsamhet eller en känsla av att inte vilja belasta en annan innebär att människor lider i tystnad - vilket gör att problemet kan växa sig större och större okontrollerat. ”
Mer: Kändisar som öppet kämpar med depression
Heads Together lanserades av William, Harry och Kate förra året i samarbete med åtta ledande välgörenhetsorganisationer för psykisk hälsa och tre grundande partners. Välgörenhetsorganisationen har valts ut som Årets välgörenhet för Virgin Money London Marathon 2017, med ett team på över 500 huvuden Tillsammans löpare som samlar in pengar och ”föregår med gott exempel genom att starta samtal om psykisk hälsa med sina familjer, vänner och kollegor. ”
Människor i Storbritannien, det är dags att lossa de styva överläpparna och börja prata om mental hälsa utan att vara rädd för att bli dömd. Det kan hjälpa till att rädda ett liv.
