Om du har många känslor inför valresultaten och inte vet var du ska kanalisera dem, är du inte ensam. Med en kandidat som vinner den populära omröstningen och den andra som vinner valskolan kan valet vara över, men debatten om vem som egentligen vann har bara börjat.
Om du är en kvinna, minoritet, invandrare eller allmänt anständig människa, känner du dig troligtvis förvirrad, med anfall av sorg och stänk av hjälplöshet. Men istället för att vara rädd och rulla över för att uthärda en ny regim, finns det steg du kan vidta för att vara säker din röst hörs och du och din behov representeras av dina lokala tjänstemän. Det första steget? Bli involverad.
Emily Ellsworth, tidigare kongressmedarbetare på sex år, tog till Twitter för att ge henne råd om hur du får din kongressmedlems uppmärksamhet och hjälper till att forma din lokala regering. Vi har samlat hennes tweets och tips nedan, så kolla in dem och kom igång!
Mer:Hur man hanterar sin valångest för att vi alla är så sjuka
1. Stig av datorn och släng tillbaka den med gamla gamla telefonsamtal och snigelpost
Kom ihåg att du kontaktar personalen direkt när du mailar eller ringer, så var snäll mot dem - det är de som skickar ditt meddelande vidare!
För det första är det i stort sett ineffektivt att twittra eller skriva på Facebook. Jag har aldrig tittat på dessa kommentarer förutom att ta bort de trakasserande.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
För det andra är det bättre att skriva ett brev till distriktskontoret (staten) än att skicka ett mejl eller skriva ett brev till DC.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Vi fick tillbaka en halv miljon människor, det var omöjligt att läsa och svara personligen på alla brev. Omöjlig.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Så vi satsade dem med datoralgoritmer och skickade ut formulärbrev baserat på ämne och position. Oavsett mottagen metod.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Men, telefonsamtal! Det var en sak som skakade vårt kontor från tid till annan. En gång gav en radiovärd ut vår distriktskontorstelefon # i luften.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Det var ansträngande och du kan satsa på att mina chefer hört talas om det. Vi hade diskussioner på grund av den uppmaningen till handling.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Mer:Hur jag förklarade den tillträdande presidenten Donald Trump för min dotter
2. Om du vill prata med din representant, få rumpan till rådhusmöten
Om du vill prata med din representant, ställ upp på rådhusmöten. Skaffa en stor grupp som de inte kan ignorera. Packa platsen och ställ frågor.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Som alltid, var snäll men bestämd mot de anställda. De kommer att lyssna och prata med dig. Jag har alltid, alltid gjort.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
Märker du ett mönster här? Det är personalen som driver markspelet för kongressen. Arbeta med att hjälpa dem att förstå och lära.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
För om personalen känner dig, när de har en fråga om en lagstiftning eller ändring, kommer de att vara den du ringer.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 12 november 2016
3. Fokusera på ditt eget distrikt - börja med var du är och vad du har
Många frågar om det är bra att ringa en representant. utanför din delstat/distrikt.
NEJ. De kommer att ignorera dig. Använd din energi någon annanstans.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 14 november 2016
4. Ta reda på de frågor du bryr dig om
Undersök, organisera och rekrytera backup om du kan.
Välj 2-3 frågor du bryr dig djupt om, hitta bra organisationer att stödja och kom på deras listor. Hjälp till att göra grunden. Styrka i siffror.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 14 november 2016
5. Undersök tjänstemännen och deras avdelningar - vem representerar vad i din stat?
Lär dig mer om hur lagstiftning rör sig genom kongress och kommittéer och alla de frågor som stöder din åsikt med fakta.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 14 november 2016
Du hittar deras nummer/webbplats/allt här: https://t.co/tM1jyVSP8C. Det kommer att länka till deras officiella webbplats.
- Emily Ellsworth Coleman (@editoremilye) 14 november 2016
Mer:Hur visar du ditt stöd för de marginaliserade och mobbade av Trump
Nu när du har en översikt över hur du ska gå tillväga för att engagera dig, vilka är de frågor du bryr dig om? Nedan finns en lista över organisationer som behöver din hjälp nu. Donera, volontär, ring på deras vägnar och bli informerad.
- American Civil Liberties Union
- Anti-Defamation League
- Black Lives Matter
- Gränsänglar
- Boys & Girls Clubs of America
- Kampanj noll
- Center för reproduktiva rättigheter
- Climate Science Legal Defense Fund
- Koalition för humana invandrarrättigheter i Los Angeles (CHIRLA)
- Council on American-Islamic Relations (CAIR)
- Handikapprättigheter Education and Defense Fund (DREDF)
- Jordrätt
- EMILY’s lista
- Gay & Lesbian Alliance Against Defamation (GLAAD)
- Kampanjen för mänskliga rättigheter
- Lambda Legal
- Liga av konservativa väljare
- Mazzoni Center
- NARAL Pro-Choice America
- National Association for the Advancement of Colored People (NAACP)
- NAACP Legal Defense Fund
- Nationell koalition mot våld i hemmet (NCADV)
- National Immigration Law Center
- National Immigration Forum
- Nationella organisationen för kvinnor (NU)
- National Women's Law Center
- Native American Rights Fund
- New York City -allians mot sexuella övergrepp
- NextGen Klimat
- PEN Amerika
- Planerat föräldraskap
- Våldtäkt, övergrepp och incest nationellt nätverk (RAINN)
- Reporterkommittén för tryckfrihet
- Tillgångsprojekt för reproduktiv hälsa
- Flygande start
- Hon borde springa
- Visar upp för rasisk rättvisa
- Sierra Club
- Southern Poverty Law Center
- Södra på New Ground
- Sylvia Rivera Law Project
- Trevor -projektet
- Union of Concerned Scientists
- Unga centrum för invandrarbarns rättigheter
