Du har bestämt dig: Du är redo att ge dig ut med din nya bebis och träffa några nya vänner. Men var hittar du dem? Hur ska du få kontakt med totalt främlingar? Ta tag i dina mammas telefonkort och läs dessa sex tips om hur du träffar nya mamma-vänner.
Gör en koppling i barnförlossningskurser
Många nya mammor har hittat nya vänner på sina Lamaze- eller andra barnpassningskurser. Gå vidare och starta en konversation med den snabbt andande blivande mamman bredvid dig. Fråga henne om hennes förlossningsplan, eller var hon fick de söta mammabyxorna. När du väl har kommit igång kommer du förmodligen att ha en hel del ämnen för planering före förlossningen. Se till att du får kontaktinformation så att du kan kontakta dig igen när dina små paket har kommit.
Hitta en mammas grupp online
Mammas grupper är ett fantastiskt sätt att hitta likasinnade mammavänner. Bege sig till meetup.com för att hitta en mammas grupp i ditt område. Du kan bli förvånad över sorten: Du hittar grupper som är inriktade på första gången mammor, mammor över 35, konst- och hantverksfokuserade mammor, mammafotografer, karriärmammor och hemma-mammor.
Mödrar till förskolebarn är en annan bra resurs som kan hjälpa dig att få kontakt med andra mammor.
Gå till parken
Parker är verkligen pick-up scener för nya mammor som letar efter nya vänner. Leta efter mammor med barn i ungefär samma ålder som dina barn. Gungor är en bra plats att hämta en mamma vän. Fråga hur gammal hennes bebis är och hur ofta de besöker parken. Se vart samtalet leder, och om du känner att det kan vara en bra match, fortsätt och be om hennes siffror.
Få fler tips om få mamma vänner på lekplatsen >>
Gå en musik- eller rörelseklass
Klasser som Music Together, Gymboree och Little Gym är bra ställen att träffa nya vänner. Att lära känna en annan mamma medan du sjunger som en hund eller sitter under en fallskärm kan vara lite besvärligt, men det går att göra. Om det finns en annan mamma du gillar, komplimentera hennes barn för hans kullerbyttor, handklappning eller stora drooliga flin. Dessa lektioner hålls vanligtvis i gallerior, så om du vill göra något kan du bjuda in mamma och hennes barn att ta kaffe eller fryst yoghurt efter att lektionen är över.
Gå med i en mammas fitnessgrupp
Har du märkt att kvinnorna i mammas fitnessgrupper som Barnvagnstrider vanligtvis ser ut som att de har tappat allt barnfett och har det grymt bra? Det finns något att säga för att få dessa endorfiner att gå i sällskap med andra fitnessfokuserade mammor. Packa ihop din barnvagn och prova ett barnvagnsstridspass för träningen och vänskapen. Prova de medföljande lekgrupperna, diskussionsgrupperna och Moms Night Out -kvällarna också, för att ha en meningsfull konversation medan du knuffar och puffar är inte alltid lätt.
Lär dig fler sätt att kombinera speltid med ett träningspass >>
Gå till berättartid
Kontrollera aktivitetsschemat på biblioteket eller bokhandeln för berättartider eller musikklasser för ditt barns åldersgrupp. Omfatta publiken innan du väljer din plats och sitt bredvid en lovande mamma med ett välskött barn. Ta med extra guldfiskkakor och handdukar att dela och slå på din naturliga charm. Ett leende, en hälsning och några delade mellanmål kommer att räcka långt för att starta en ny vänskap.
Har du svårt att få nya mammor vänner? Ta reda på varför >>
Varför jag inte kan få mamma vänner
Här är en rolig (men åh, så sann) titt på hur inte att hämta en mamma kompis i parken.
Fler tips till nyblivna mammor
10 tips för nyblivna mammor
Ny mamma överlevnadsguide
5 saker varje nybliven mamma behöver
