Om man tittar på statistiken är det lätt att förstå varför bröstprov är så viktiga för kvinnans allmänna hälsa. I år kommer var tionde kvinna att diagnostiseras med bröstcancer, enligt breastcancer.org. 44 000 kvinnor kommer att dö av sjukdomen. Det är avgörande att undersöka cancer och ta med din oro till din läkare så snart som möjligt. Tidig upptäckt räddar liv, men hur ofta ska du undersöka bröstcancer? Här är uppdelningen.
När som helst hemma
Även om den rekommenderade testfrekvensen hemma bara är en gång i månaden, kan detta göras när som helst och var som helst som är privat och kan göras med valfri frekvens. Hembröstundersökningen är ett enkelt, smärtfritt sätt att screena efter bröstavvikelser. För att skärma dig själv, lägg dig med en kudde bakom ryggen på sidan av bröstet du testar. Dra armen över huvudet och börja röra fingrarna i långsamma cirklar, rör sig över bröstet. Det är normalt att ha mjuk och nodulär vävnad i bröstet. Om du känner en hård klump är det dock dags att konsultera din läkare. Det kan vara cancer eller helt enkelt en godartad cysta. Vissa klumpar är inget att oroa sig för. Om din klump blir större med tiden, gå till läkaren. Om din klump försvinner efter att du har avslutat din menstruationscykel är det troligtvis inget att oroa sig för, men en resa till läkaren kan göra dig lugn.
Om du är under 40
Om du är under 40 år och är vid god hälsa, kan bröstundersökningar av beröring och känsla administreras av din läkare under normala kontroller och pap-utstryk. Enligt American Cancer Society ska kvinnor under 40 år bara söka mammogram om de har en bröstcancerhistoria i familjen eller om deras hemtentamen var onormal. Vissa studier tyder på att röntgenstrålarna som används i mammogram kan vara mer skadliga än fördelaktiga för unga kvinnor att testa varje år i sitt liv. Tänk på din familjehistoria och planera därefter.
Om du är äldre än 40
Risken för bröstcancer ökar när du åldras, så American Cancer Society rekommenderar att alla kvinnor äldre än 40 ska få en mammografi en gång om året, förutom att göra sina vanliga hemtentor. Försumma inte mammogram och självundersökningar eftersom du är rädd för resultatet. Om sjukdomen fångas tidigt ökar chansen att överleva dramatiskt.
Läs mer
Bröstcancer screening alternativ
Tips för att organisera en insamling av bröstcancer
Kostförändringar som främjar bättre hälsa
