Massor av rekreationscenter och samhällen erbjuder sim-lektioner av mamma och jag. Är de rätt för dig och ditt barn?
Lär dig mer om dem
Simning klasser kan vara en rolig upplevelse att dela med din bebis och med andra par mellan föräldrar och bebisar. Termen "klass" i detta sammanhang borde inte innebära att ditt barn kommer att "lära" någonting. Fram till ett barn är över fyra år bör alla simprogram bara ses som ett trevligt sätt att introducera din baby till det roliga att vara i vattnet.
Vid vilken ålder kan du ta ett barn i en pool?
Så länge vattnet och vädret är tillräckligt varmt kan du ta med vilken baby som helst som är över några veckor gammal till en slå samman medan du är i dina armar. Ju yngre barnet är, förstås, desto närmare behöver du övervaka reaktionen på vattnet, och desto mer försiktig måste du vara om kyla som kan uppstå när våt hud träffar svalare luft. Tänk på att din baby kommer att kyla innan du gör det, och om din baby skakar eller läpparna ser blå ut, borde han ha varit ur vattnet för en tid sedan. Snabbt in honom och värm honom.
Hur kan jag göra simupplevelsen säker?
Den viktigaste regeln för att simma med en ung bebis är att alltid ha honom i dina armar när han är i eller nära vattnet. Alltid.
Hur kan jag hjälpa mitt barn att njuta av sina första simupplevelser?
När du tar ditt barn för ett dopp, se till att han inte är hungrig eller trött så att både du och du kan njuta av vattnet. Undvik att ta ett dopp omedelbart efter att din baby har matats.
Mycket unga spädbarn behöver egentligen inga flottar eller simhjälpmedel, eftersom de inte kommer att vara ur dina armar när som helst (eller hur?). Om du bestämmer dig för att låta ditt äldre barn flyta runt i en babybåt eller simring, tänk alltid på att dessa inte är avsedda för säkerhet eller skydd. du bör alltid ha dina händer och ögon på din baby.
Följ ditt barns ledning. Om han verkar glad och nyfiken, flytta honom runt i vattnet. Om han verkar nervös eller rädd, skjut honom inte bortom sin komfortzon. Vissa barn tar sig tid att värma upp tanken på en stor vattenmassa, även om de älskar att plaska i badkaret hemma. Du kan till och med upptäcka att din baby tar många resor till poolen eller stranden innan han ens är villig att bli våt. Ha tålamod!
Hur väljer jag en klass?
Leta helst efter en instruktör som har kunskap om barns utveckling utöver simning. En sådan lärare kan anpassa klassens aktiviteter till rätt utvecklingsförmåga hos barnen i gruppen. Det är viktigt att arbeta med en lärare som förstår barn och kan vara känslig för bebisens rädsla eller osäkerhet för vattnet, och som inte förväntar sig att ett barn ska göra mer än vad han trivs med - även om det innebär att bara hänga med fötterna i vattnet de första lektionerna, eller till och med bara titta på det från ett däck stol!
Vad ska din baby ha på sig?
På stranden kan din baby ha blöja, baddräkt eller födelsedagsdräkt - oavsett vad du och han trivs med. Många föräldrar förvarar sina barn i en T-shirt för att skydda mot solen. Om din bebis är en rullator kanske du vill investera i några vattensockor för att skydda små fötter mot sand, stenar och snäckor och för att förhindra att de glider när du går vid poolen. Om du är i en pool är engångs- eller återanvändbara badblöjor ett bra alternativ. Dessa svullnar inte upp som en svamp, men de behåller de omnämnda som andra simmare helst inte skulle se flyta i vattnet!
Skydda ditt barn från solen och kemikalier
Om din simning extravaganza äger rum utomhus, se till att du skyddar ditt barn från solen med en hatt och (om barnet är äldre än sex månader) solskyddsmedel. Detta är mycket viktigt, eftersom solens strålar förstoras när de reflekteras från vattnet.
Var försiktig när du växer upp ditt barn i en pool som har en hög nivå av klor eftersom det kan irritera hans känsliga hud.
{headline} aprs simning Kom ihåg att precis som du kommer din bebis troligen att bli sugen efter ett dopp, så planera att mata honom snart efter att du är ur vattnet. Ett amning, flaskmat eller mellanmål kommer att hålla din baby glad. Och ett mysigt foder efter ett dopp är extra varmt och mysigt för både mamma och bebis.
En viktig varning
Oavsett hur många simklasser din baby har haft, oavsett vad hans komfort och skicklighetsnivåer är i vattnet, och oavsett vilken typ av simflöte han har på sig, du bör aldrig någonsin lämna ditt barn utan uppsikt i eller nära vatten - inte ens en sekund. Spädbarn är oförutsägbara. De kan lätt falla i vattnet och drunkna även i vatten bara några centimeter djupt. Simundervisning för spädbarn har ingenting att göra med att minska risken för vattenrisker.
Faktum är att de kan öka risken för vattenolyckor när föräldrar lullas att tro att deras bebis är säkrare eftersom han har haft simundervisning - vilket inte är fallet. Plus, simlektioner, om de är framgångsrika, skingra ditt barns naturliga omtanke om vatten och gör det mer troligt att han kommer att utforska på egen hand om det ges en sekund. Du är många år ifrån att se ditt barn simma självständigt medan du sitter på stranden i en fåtölj.
