När ditt barns första tand dyker upp vid ungefär 1 års ålder är det spännande - men hur bryr du dig om det? Du måste börja torka, säger Jonathan Shenkin, DDS, MPH, barnläkare tandläkare i Augusta, Maine, och fakulteten i hälsopolitik och pediatrisk tandvård vid Boston University. putsa tänder med en fuktig tvättlapp eller en bit gasväv efter varje utfodring, och se till att boka in sitt första tandläkarbesök senast ett år.
Hur man skyddar sina barns tänder
När ditt barns första tand dyker upp vid ungefär 1 års ålder är det spännande - men hur bryr du dig om det? Du måste börja torka, säger Jonathan Shenkin, DDS, MPH, en pediatrisk tandläkare i Augusta, Maine, och fakulteten inom hälsopolitik och pediatrisk tandvård vid Boston University. Polera tänderna med en fuktig tvättduk eller en bit gasväv efter varje matning, och se till att boka in sitt första tandläkarbesök senast ett år.
Borstning - en gemensam insats
Barn bör börja borsta tänderna med fluortandkräm efter 24 månader. Vid 2 års ålder måste de borsta två gånger om dagen.
Mellan 2 och 6 år bör endast en mängd ärtor av fluortandkräm användas. Det är viktigt för dig att göra själva borstningen, eftersom små barn inte har manuell fingerfärdighet för att borsta tänderna ordentligt. Låt dem borsta först, men du måste sedan slutföra det för dem.
Syraattacker
Vad behöver föräldrarna veta om tandförfall?
Dr Shenkin: Föräldrar tillåter ofta barn att dricka juice eller andra sötade drycker mellan måltiderna och bakterier i munnen som orsakar tandförfall uppskattas. Dessa bakterier matar på sockret i drycker och snacks och producerar sedan syra som angriper tandemaljen. Med tiden kan dessa upprepade syraattacker leda till hålrum.
Även 100 procent naturlig juice innehåller mycket höga nivåer av socker som kan leda till tandförfall. Barn behöver verkligen inte saft och är bättre på att få sitt C -vitamin genom att äta färska hela frukter.
Någon mat eller dryck som du vill att föräldrar ska förbjuda?
Dr Shenkin: Vi hör ofta att det inte finns något som heter dålig mat - för mycket av vissa livsmedel kan vara dåliga. Men det finns viss forskning som visar att små barn som dricker läsk och florsocker har en mycket större risk för tandförfall än barn som dricker mjölk och vatten. Om föräldrar vill eliminera något från sitt hus, bör det vara sockerfyllda drycker.
Är vissa barn mer benägna att tandröta än andra, oavsett hur ofta eller hur bra de borstar tänderna?
Dr Shenkin: De bakterier som orsakar tandförfall tros överföras från förälder eller vårdgivare till barn. Detta händer när barn delar på köksredskapen, maten eller till och med får en förälder att lägga napp i munnen först för att rengöra den. Så föräldrar med en historia av förfall själva har bakterierna som orsakar förfall, som de sedan kan överföra till sitt barn.
Modellföräldrar
Det är avgörande för föräldrar att modellera bra hälsobeteenden som att borsta två gånger om dagen med fluortandkräm och tandtråd dagligen.
Hej mammor
Övervakar du tandborstning med barnen? Vänligen dela dina tankar och historier i kommentarerna nedan.
Mer om barn och tandhälsa
7 Barnvänliga tandvårdsprodukter
En checklista för val av barntandläkare
5 sätt att förhindra barndom tandförfall
