Kärlek är inte bara en underbar gåva att ge dina barn. Det är en bra försäkring. Här är varför: att visa din kärlek hjälper till att skydda dem. Den berättar för dem att de är värda kärlek och respekt och formar deras förväntningar på hur andra ska behandla dem.
Till exempel kommer ett barn som känner sig älskat mindre sannolikt att leta efter kärlek på fel platser... från fel människor. Det är ett dokumenterat faktum att barn som känner sig älskade inte accepterar kärlek från alla som erbjuder det; de accepterar det från dem som respekterar dem och deras personliga gränser.
Barn som har en orubblig tro på att de är älskvärda och värda att veta att de inte behöver "tjäna" någons kärlek genom att göra något de inte vill göra. Å andra sidan tror barn som är hungriga efter kärlek mer sannolikt att de inte förtjänar att bli älskade och att kärlek har en prislapp.
Så att berätta för våra barn att vi älskar dem varje dag - inklusive de dagar då vi ifrågasätter varför vi blev föräldrar - är en bra försäkring. Det gör våra barn mindre sårbara för att bli utnyttjade. Det visar dem att de är uppskattade och värda att uppskatta. Det får dem att känna sig omhuldade och speciella. Och det är så vi vill att de ska känna när de går ut i världen.
Här är några exempel på hur du kan uttrycka din kärlek och uppskattning när som helst, var som helst.
Saker du kan säga:
- Jag älskar dig.
- Jag är så lycklig att du är min.
- Jag är så stolt över dig.
- Du är väldigt speciell för mig.
- Jag älskar att umgås med dig.
Saker du kan göra:
Visa ditt nöje att vara din sons eller dotters förälder. Låt ditt barn veta att föräldraskap är något du tycker om, inte en tråkig syssla som tröttnar på dig. Detta innebär att ta väl hand om dig själv så att du har tillräckligt att ge. Det innebär också att hitta bra stöd, så att du inte blir arg på ditt ansvar som förälder.
Lär dig mer om ditt barn. Inget är mer giltigt för ett barn än att ha en förälder som förstår honom. Du är en viktig observatör av ditt barns beteende och nyckelpersonen som hjälper honom att hantera sina frågor och funderingar. Det kan innebära att du tar föräldrakurser, så att du blir "flytande" i ditt barn och lär dig hur man vägleder och stöder honom.
Uppskatta deras speciella egenskaper. Detta betyder inte nödvändigtvis konstnärlig eller atletisk förmåga. Det innehåller också personlighetsdrag som gör dem till goda människor, som vänlighet, intelligens eller medkänsla för andra. Uppskatta vad som finns i ditt barn och vad som kan ses av världen.
Bry sig om och engagera sig i deras intressen, oavsett om det är skola, baseball, balett eller någon annan aktivitet. Ju mer de ser ditt intresse, desto bättre känner de sig själva. Be om ledighet för att delta i evenemang. Säg "ja" till volontärarbete. Visa upp dig i dina barns liv som deras främsta fan!
Ta dig tid att lyssna till ditt barn, helhjärtat utan distraktion. Att lyssna på och förstås är något alla barn söker. Det är också vad sexuella rovdjur använder för att hitta sitt nästa offer; de letar efter barn som känner sig ensamma eller missförstådda eller tror att de inte har någon att prata med. Som en speciell, omtänksam vän, som är intresserad av varje ord som barnet säger, fyller de en lucka i barnets liv som ofta lämnas av en förälder. Se till att du är en person som ditt barn kommer till, som lyssnar, förstår och tror på honom eller henne. Att ge ditt barn denna uppmärksamhet är guld värt sin vikt.
Bjud in honom/henne att umgås med dig, bara ni två. Gör ett datum, schemalägg det och skjut inte upp det på grund av arbete eller någon annan efterfrågan i ditt liv. Gör tid med ditt barn till en vanlig sak, snarare än en speciell händelse. Tiden som investeras nu kommer att ge stora avkastningar på lång sikt.
Fira ditt barn. Leta efter kreativa sätt att skicka meddelandet att du känner dig som den lyckligaste föräldern i världen. Gör en stor affär av ditt barn, utan att spendera massor av pengar. Ha en fest "bara för" eller som en överraskning, skapa en dag som ägnas åt ditt barns infall och önskemål. Det kan vara så enkelt som att lägga en kärleksfull lapp i ryggsäcken: "Jag tänker på dig och kan inte vänta med att höra om din dag!" Att uttrycka kärlek och tillgivenhet på detta sätt kan ta obegränsade former. Nyckeln är att hitta roliga sätt att dela glädje och skratt i ditt förhållande och visa hur mycket du uppskattar och vårdar ditt barn.
Fler artiklar om att visa din kärlek:
7 sätt att få kontakt med din familj
6 sätt att föra din familj närmare
4 sätt att vara en rolig mamma idag
