10 steg till läsårets framgång - SheKnows

Ta tillvägagångssättet "år vid en blick". Om du har ett barn som börjar första klass och en i fjärde, en musiker och den andra en idrottsman, då du måste skissera hur du kommer att uppnå en balans mellan skolan, deras aktiviteter, ditt arbete och ditt aktiviteter.

Det är bäst att titta på alla dessa områden på en gång så att du kan upptäcka problemplatserna. När du har den stora bilden är det dags att fråga hur du kan skapa en vanlig rutin för att säkerställa att allas behov tillgodoses - inklusive dina. Besluta tidigt på läsåret vilka aktiviteter som passar och vilka som måste skjutas upp. Ett av de största orosområdena för moderna familjer är överbelastning av aktiviteter. Undvika det!

Nu när du vet vilka aktiviteter du ska göra regelbundet, bestäm var läxorna passar och ställ in en vanlig tid för det. Oavsett om det finns uppdrag eller inte, bör detta vara den tid på dagen som ditt barn alltid gör lite skolarbete, även om det är extraarbete som tilldelats av mamma eller pappa. När ska du äta middag? Om möjligt, gör det samtidigt varje dag och förvänta dig att alla familjemedlemmar deltar (även upptagna tonåringar). Ät inte på flykt! Om du måste äta i bilen för att hålla schemat, gör du för mycket!

Öppna vilken tidning som helst i Amerika och du kan hitta en historia om den kumulativa sömnskulden som amerikaner lider av. Det orsakar olyckor, ohälsa och dåliga arbetsprestationer. Det har samma effekt på unga studenter. Utan tillräckligt med sömn lider deras inlärning, liksom deras beteende.

Dessutom gör sömnbrist barn benägna att bli sjuka, vilket innebär att de saknar skolan och kommer efter i sitt lärande. Undvik dessa problem genom att ställa in en rimlig läggdags för dina barn och hålla dig till det. Enligt Jodi Mindell, Ph. D., medlem i National Sleep Foundation, behöver barn i grundåldern mellan 10 och 12 timmars sömn varje natt. Hon rekommenderar också att du lägger till ytterligare 10 till 20 minuter till det beloppet för att ta hänsyn till den tid det tar för ditt barn att somna. Med tanke på dessa krav bör ditt barns läggdags vara senast 20:30.

Det ställs många krav på vår tid. Det finns många efterskolemöjligheter: sport, musik, drama, konst och mer. Föräldrar har lika många alternativ för aktiviteter efter arbete. Föräldrar vill ge sina barn det bästa och många tror att det är det bästa sättet att förbättra deras lärande genom att ge dem tillgång till så många möjligheter som möjligt.

Det bästa sättet att förbättra ett barns inlärning är faktiskt att låta dem sakta ner och tänka på vad som hände i klassen och prata med dem om det. Denna typ av reflektion kan bara komma när föräldrar och barn har lite stillestånd tillsammans. Vi förespråkar mottot: Bara gör ingenting.

Vi älskar alla TV. Vi älskade tecknade filmer som barn, och förmodligen sitcoms, dramer eller realityprogram nu. Men var försiktig så att du inte tittar på TV med undantag för alla andra former av underhållning. Barn är inte lika bra på att måtta sin exponering för TV. De behöver hjälp av sina föräldrar för att göra bra val och för att begränsa tiden som passiv observatör. Barn lär sig bäst när de är aktivt involverade i det de gör. Läsa, prata, utforska, rita, bygga, spela - det här är alla viktiga delar av barndomen. Se till att de inte pressas ut för mycket Phineas och Ferb.